B42 Ernährung für Fußballer

營養應用程序-食譜，購物清單...-運動中的健康營養

歡迎來到 B42，這是第一個針對足球運動員的營養應用程序——當然也適用於其他所有熱愛運動的人。

運動中的健康營養很重要，這就是為什麼我們 B42 為足球運動員開發了自己的營養應用程序，它勝過傳統的營養應用程序。

如果您...

- 喜歡踢足球，

- 想吃得最好，

- 想減肥

- 想鍛煉肌肉

- 想要個人營養計劃，

- 正在尋找簡單的日常食譜，

- 想知道你能買到什麼健康的東西，

- 需要快速易懂的提示或

- 在營養叢林中失去了概覽。

讓業餘愛好者能夠接觸到專業人士的可能性對我們來說很重要。我們使用 B42 足球訓練應用程序做到了這一點，該應用程序提供最高水平的健身和康復訓練。我們現在在健康營養領域繼續這​​樣做。

其核心是您的個人營養計劃。您可以選擇您有哪些偏好（例如素食）和不喜歡哪些（例如西紅柿）。營養計劃將幫助您獲得所需的所有常量營養素，以及微量營養素。營養應用程序通常無法提供這種詳細程度。但是，我們非常重視可持續和全面地支持您。

規劃師考慮：

- 卡路里需求

- 宏觀和微量營養素需求

- 飲食習慣

- 份量

- 你不喜歡的食物

- 食物不耐受

- 過敏

- 食物的季節

至少同樣重要的是許多簡單的食譜、準備技巧和我們對購物的支持。因此，您確切地知道應該購買什麼來實現最健康的飲食——當然是美味的飯菜。

你得到了這一切：

- 根據個人喜好定制營養計劃

- 美味的食譜

- 日常準備技巧

- 智能購物清單，輕鬆健康購物

- 跟踪營養混亂的科學基礎

- 有用的烹飪技巧

- 關於營養主題的有趣知識轉移

- 有關營養和足球如何最好地結合在一起的信息

- 通過順序提示和技巧等進行營養指導

您可以使用以下飲食：

- 混合飲食

- 魚素

- 素食主義者

減肥是足球運動員最大的目標之一。這就是為什麼您會找到有關卡路里、營養價值和易於實施的提示的寶貴信息。不久之後，您會在球場上和日常生活中明顯感覺更加敏捷。

在足球運動中鍛煉肌肉是可能的——通過正確的訓練（這就是我們的 B42 足球訓練應用程序的用途）和最佳、健康的營養。在這裡，您將了解有關蛋白質、碳水化合物和脂肪的所有知識，以便您可以充滿能量地訓練並鍛煉肌肉。

訓練和比賽中的表現很大程度上取決於你的飲食。比賽前一天，您為獲得最佳表現奠定了基礎。足球前的營養至關重要。

同樣，您的再生和睡眠也取決於您的飲食。您攝入必要的微量營養素、維生素和礦物質越多，您的再生速度就越快。這樣您就總能感到新鮮。

你在等什麼？

你想要像足球運動員一樣的飲食嗎？

那麼現在就開始使用 B42 Nutrition 應用程序，盡情享受您生命中最美好的季節吧！

使用條款：https://www.b-42.com/agb

數據保護條例：https://www.b-42.com/datenschutz