B42 Ernährung für Fußballer

영양 앱-요리법, 쇼핑 목록 ...-스포츠의 건강한 영양

축구 선수를 위한 최초의 영양 앱인 B42에 오신 것을 환영합니다. 물론 스포츠에 대한 열정이 있는 모든 사람을 위한 것입니다.

스포츠에서 건강한 영양은 중요하며 이것이 우리 B42가 기존의 영양 앱보다 뛰어난 축구 선수를 위한 자체 영양 앱을 개발한 이유입니다.

이 앱은 다음과 같은 경우에 적합합니다.

- 축구를 좋아하고,

- 최적의 식사를 원하는 경우,

- 살을 빼고 싶은 분

- 근육을 만들고 싶은 분

- 개별 영양 계획을 원하는 경우,

- 간단하고 일상적인 레시피를 찾고 계신 분,

- 건강하게 살 수 있는 것이 무엇인지 알고 싶거나,

- 빠르고 이해하기 쉬운 팁이 필요하거나

- 영양 정글에서 개요를 잃었습니다.

아마추어들이 프로의 가능성을 접할 수 있도록 하는 것이 우리에게 중요합니다. 우리는 최고 수준의 피트니스 및 재활 훈련을 제공하는 B42 축구 훈련 앱으로 이를 수행했습니다. 우리는 이제 건강한 영양 분야에서 이것을 계속하고 있습니다.

이것의 핵심은 개인 영양 계획입니다. 선호하는 항목(예: 채식주의자)과 싫어하는 항목(예: 토마토)을 선택할 수 있습니다. 영양 계획은 필요한 모든 다량 영양소뿐만 아니라 미량 영양소도 얻는 데 도움이 됩니다. 영양 앱에서는 이 수준의 세부 정보를 사용할 수 없는 경우가 많습니다. 그러나 우리는 지속 가능하고 총체적으로 귀하를 지원하는 것을 매우 중요하게 생각합니다.

계획자는 다음을 고려합니다.

- 칼로리 요구량

- 다량 및 미량 영양소 필요

- 식습관

- 서빙 사이즈

- 싫어하는 음식

- 음식 과민증

- 알레르기

- 음식의 계절

최소한 중요한 것은 많은 간단한 요리법, 준비를 위한 팁 및 쇼핑에 대한 지원입니다. 따라서 가장 건강한 식단을 달성하기 위해 무엇을 사야 하는지 정확히 알고 있습니다. 물론 맛있는 식사도 포함됩니다.

이 모든 것을 얻을 수 있습니다.

- 개인의 호불호가 있는 맞춤형 영양 계획

- 맛있는 요리법

- 준비를 위한 일상적인 팁

- 쉽고 건강한 쇼핑을 위한 스마트 쇼핑 리스트

- 영양학적 혼란을 추적하기 위한 과학적 기초

- 유용한 요리 팁

- 영양에 관한 재미있는 지식 이전

- 영양과 축구가 가장 잘 어울리는 방법에 대한 정보

- 순차적인 팁과 트릭 등을 통한 영양 코칭

다음 다이어트를 사용할 수 있습니다.

- 혼합 식단

- 페세테리언

- 채식주의자

체중 감량은 축구 선수의 가장 큰 목표 중 하나입니다. 그렇기 때문에 칼로리, 영양가 및 구현하기 쉬운 팁에 대한 귀중한 정보를 찾을 수 있습니다. 잠시 후 경기장과 일상 생활에서 눈에 띄게 민첩해짐을 느낄 것입니다.

올바른 훈련(B42 축구 훈련 앱의 목적)과 최적의 건강한 영양 섭취로 축구에서 근육을 키울 수 있습니다. 여기에서 단백질, 탄수화물 및 지방에 대한 모든 것을 배우게 되므로 에너지로 가득 찬 훈련을 하고 근육을 키울 수 있습니다.

훈련과 게임에서의 성과는 주로 식단에 달려 있습니다. 경기 전날에는 최적의 경기력을 위한 토대를 마련합니다. 축구 전 영양 섭취가 중요합니다.

마찬가지로 재생과 수면도 식단에 달려 있습니다. 필요한 미량 영양소, 비타민, 미네랄을 더 잘 섭취할수록 더 빨리 재생되어 항상 신선함을 느낄 수 있습니다.

당신은 무엇을 기다리고 있습니까?

축구 프로처럼 다이어트를 원하십니까?

그렇다면 지금 B42 Nutrition 앱으로 시작하여 인생 최고의 시즌을 즐겨보세요!

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