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Aplicativo de nutrição - receitas, lista de compras ... - Nutrição saudável no esporte
Bem-vindo ao B42, o primeiro aplicativo nutricional para jogadores de futebol - e, claro, para todos os que têm paixão pelo esporte.
A nutrição saudável nos esportes é importante e é por isso que nós da B42 desenvolvemos nosso próprio aplicativo de nutrição para jogadores de futebol, que supera os aplicativos de nutrição convencionais.
Este aplicativo é ideal para você se você...
- gosta de jogar futebol,
- quer comer de forma otimizada,
- quer emagrecer
- quer construir músculos
- quer um plano de nutrição individual,
- estão procurando receitas simples e cotidianas,
- quer saber o que você pode comprar saudável,
- precisa de dicas rápidas e compreensíveis ou
- perderam a visão geral na selva nutricional.
É importante para nós tornar as possibilidades dos profissionais acessíveis aos amadores. Fizemos isso com nosso aplicativo de treinamento de futebol B42, que oferece treinamento de condicionamento físico e reabilitação no mais alto nível. Agora estamos dando continuidade a isso na área de nutrição saudável.
O coração disso é o seu plano de nutrição pessoal. Você pode escolher quais preferências você tem (por exemplo, vegetariano) e quais não gosta (por exemplo, tomate). O plano de nutrição irá ajudá-lo a obter todos os macronutrientes de que necessita, MAS também os micronutrientes. Esse nível de detalhe geralmente não está disponível em aplicativos de nutrição. No entanto, atribuímos grande importância a apoiá-lo de forma sustentável e holística.
O planejador leva em consideração:
- Necessidade de calorias
- Necessidades de macro e micronutrientes
- hábitos alimentares
- Porção
- Alimentos que você não gosta
- Intolerância alimentar
- alergias
- Temporada da comida
Pelo menos tão importantes são as muitas receitas simples, dicas de preparação e nosso apoio nas compras. Assim, você sabe exatamente o que deve comprar para obter a dieta mais saudável possível – com refeições deliciosas, é claro.
Você recebe tudo isso:
- Plano de nutrição personalizado com gostos ou desgostos pessoais
- deliciosas receitas
- dicas diárias para a preparação
- lista de compras inteligente para compras fáceis e saudáveis
- fundamentos científicos para acompanhar a confusão nutricional
- dicas úteis de culinária
- transferência de conhecimento lúdico sobre o tema da nutrição
- Informações sobre como a nutrição e o futebol combinam melhor
- Coaching nutricional através de dicas e truques sequenciais e muito mais
As seguintes dietas estão disponíveis para você:
- Dieta mista
- pescetariana
- vegetariano
Perder peso é um dos maiores objetivos dos jogadores de futebol. É por isso que você encontrará informações valiosas sobre calorias, valores nutricionais e dicas fáceis de implementar. Após um curto período de tempo, você se sentirá visivelmente mais ágil em campo - e na vida cotidiana.
A construção muscular no futebol é possível - com o treinamento certo (é para isso que serve nosso aplicativo de treinamento de futebol B42) e nutrição ideal e saudável. Aqui você aprenderá tudo sobre proteínas, carboidratos e gorduras para que você possa treinar cheio de energia e construir músculos.
O desempenho nos treinos e jogos depende muito da sua dieta. No dia anterior ao jogo, você estabelece as bases para o desempenho ideal. A nutrição pré-futebol é crucial.
Da mesma forma, sua regeneração e seu sono também dependem de sua dieta. Quanto melhor você ingere os micronutrientes, vitaminas e minerais necessários, mais rápido você se regenera, dessa forma você sempre se sente fresco.
O que você está esperando?
Você quer uma dieta como os profissionais de futebol?
Então comece agora com o app B42 Nutrition e jogue a melhor temporada da sua vida!
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Last updated on Feb 11, 2024
Neues Jahr, neue Verbesserungen. Wir haben im Hintergrund die Küche in der Nutrition App neu eingerichtet, damit das Kochen weniger Energie verbraucht und das Essen schneller fertig wird.
Enviado por
Bayan Mh
Requer Android
Android 6.0+
Categoria
Relatório
B42 Ernährung für Fußballer
0.14.0 by SFY GmbH
Feb 11, 2024