B42 Ernährung für Fußballer

Aplikasi nutrisi - resep, daftar belanja ... - Nutrisi sehat dalam olahraga

Selamat datang di B42, aplikasi nutrisi pertama untuk pesepakbola - dan tentu saja untuk semua orang yang menyukai olahraga.

Nutrisi yang sehat dalam olahraga itu penting dan itulah mengapa kami di B42 telah mengembangkan aplikasi nutrisi kami sendiri untuk para pesepakbola, yang mengungguli aplikasi nutrisi konvensional.

Aplikasi ini tepat untuk Anda jika Anda...

- suka bermain sepak bola,

- ingin makan maksimal,

- ingin menurunkan berat badan

- ingin membentuk otot

- menginginkan rencana nutrisi individu,

- mencari resep sederhana dan sehari-hari,

- ingin tahu apa yang bisa Anda beli sehat,

- butuh tips cepat dan mudah dimengerti atau

- telah kehilangan gambaran umum di hutan nutrisi.

Penting bagi kami untuk membuat kemungkinan para profesional dapat diakses oleh para amatir. Kami melakukannya dengan aplikasi pelatihan sepak bola B42 kami, yang menawarkan pelatihan kebugaran dan rehabilitasi di tingkat tertinggi. Kami sekarang melanjutkan ini di bidang nutrisi sehat.

Inti dari ini adalah rencana nutrisi pribadi Anda. Anda dapat memilih preferensi yang Anda miliki (misalnya vegetarian) dan yang tidak disukai (misalnya tomat). Rencana nutrisi akan membantu Anda mendapatkan semua makronutrien yang Anda butuhkan TAPI juga mikronutrien. Tingkat detail ini seringkali tidak tersedia dengan aplikasi nutrisi. Namun, kami sangat mementingkan untuk mendukung Anda secara berkelanjutan dan holistik.

Perencana memperhitungkan:

- Kebutuhan kalori

- Kebutuhan zat gizi makro dan mikro

- kebiasaan makan

- Ukuran porsi

- Makanan yang tidak kamu suka

- Intoleransi makanan

- alergi

- Musim makanan

Setidaknya sama pentingnya dengan banyaknya resep sederhana, tips persiapan dan dukungan kami dalam berbelanja. Jadi, Anda tahu persis apa yang harus Anda beli untuk mencapai pola makan yang paling sehat – tentu saja dengan makanan yang lezat.

Anda mendapatkan semua ini:

- Paket nutrisi yang disesuaikan dengan suka atau tidak suka pribadi

- resep lezat

- tips sehari-hari untuk persiapan

- daftar belanja cerdas untuk belanja mudah dan sehat

- dasar-dasar ilmiah untuk melacak kebingungan nutrisi

- tips memasak yang bermanfaat

- transfer pengetahuan yang menyenangkan tentang masalah nutrisi

- Informasi tentang bagaimana nutrisi dan sepak bola berjalan bersama-sama

- Pelatihan nutrisi melalui tips dan trik berurutan dan banyak lagi

Diet berikut tersedia untuk Anda:

- Diet campuran

- pescetarian

- vegetarian

Menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan terbesar bagi pemain sepak bola. Itu sebabnya Anda akan menemukan informasi berharga tentang kalori, nilai gizi, dan tips yang mudah diterapkan. Setelah beberapa saat, Anda akan merasa lebih gesit di lapangan - dan dalam kehidupan sehari-hari.

Pembentukan otot dalam sepak bola adalah mungkin - dengan latihan yang tepat (untuk itulah aplikasi latihan sepak bola B42 kami) dan nutrisi yang optimal dan sehat. Di sini Anda akan mempelajari segala sesuatu tentang protein, karbohidrat dan lemak sehingga Anda dapat berlatih penuh energi dan membangun otot.

Performa dalam pelatihan dan permainan sangat bergantung pada diet Anda. Sehari sebelum pertandingan, Anda meletakkan dasar untuk kinerja yang optimal. Nutrisi pra-sepak bola sangat penting.

Demikian juga, regenerasi dan tidur Anda juga tergantung pada diet Anda. Semakin baik Anda mengonsumsi mikronutrien, vitamin, dan mineral yang diperlukan, semakin cepat Anda beregenerasi, sehingga Anda selalu merasa segar.

Apa yang kamu tunggu?

Anda ingin diet seperti pro sepak bola?

Kemudian mulai sekarang dengan aplikasi B42 Nutrition dan mainkan musim terbaik dalam hidup Anda!

Ketentuan Penggunaan: https://www.b-42.com/agb

Peraturan perlindungan data: https://www.b-42.com/datenschutz