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Respirazione e meditazione

RESPIRA - SENTI PACE, ENERGIA E ARMONIA

Immergetevi nel mondo del profondo rilassamento e dell'equilibrio interiore con "Breathe". Grazie ad esercizi di respirazione e meditazioni scientificamente fondati, sarai in grado di alleviare lo stress, migliorare la concentrazione ed entrare rapidamente in uno stato di sonno ristoratore: sentirai l'effetto in soli 60 secondi.

COSA OTTIENI CON "BREATHE":

• Un momento di ispirazione

Usa il potere dell'intelligenza artificiale per ottenere consigli personalizzati pensati apposta per te. Ogni giorno, il nostro algoritmo analizza i tuoi obiettivi e le tue emozioni per darti una potente spinta di motivazione con un esercizio di respirazione suggerito.

• Sollievo immediato da stress e ansia

Rilassati velocemente grazie a speciali tecniche che aiutano ad eliminare le tensioni e a ripristinare l'equilibrio interno.

• Aumento di energia e concentrazione

Ricaricati di energia positiva e concentrati su ciò che è importante con esercizi progettati per supportare la chiarezza di pensiero.

• Miglioramento della resistenza e della forza

Rafforzare corpo e mente sviluppando la resilienza interiore attraverso pratiche accuratamente selezionate.

• Addormentarsi facilmente e dormire profondamente

Dimentica l'insonnia: le nostre tecniche ti aiuteranno a immergerti rapidamente in uno stato di riposo e recupero.

• Approccio individuale

Usa "Breathe" in qualsiasi momento: prima di un evento importante, per il recupero quotidiano o per un rapido ripristino.

COSA "RESPIRANO" I DIVERSI DAGLI ALTRI:

• Per tutti i livelli

Che tu sia un principiante o un professionista esperto, la nostra app si adatta alle tue esigenze.

• Approccio scientifico

Tutte le tecniche si basano sui risultati della ricerca nel campo della respirazione e della meditazione, che ne garantisce l'efficacia.

• Facilità d'uso

L'interfaccia intuitiva consente di trovare e avviare rapidamente le pratiche desiderate.

• Integrazione con Apple Salute

Sincronizza i tuoi dati con Apple Health per monitorare i progressi e celebrare i risultati.

CARATTERISTICHE AGGIUNTIVE DI "BREATHE PREMIUM":

Migliora la tua esperienza con personalizzazioni avanzate e contenuti esclusivi:

Meditazione:

• Regolare il suono dell'inizio e della fine della sessione

• Aggiungere segnali acustici ripetuti

• Scegli una musica di sottofondo rilassante

• Impostare la durata desiderata della sessione

Esercizi di respirazione:

• Regolare il ritmo per una pratica confortevole o intensa

• Scegli tra una varietà di indicatori sonori

• Aggiungere musica di sottofondo

• Regolare la durata degli esercizi

Musica di sottofondo

• Goditi composizioni selezionate professionalmente con effetti binaurali e solfeggio

Inizia oggi il tuo viaggio verso una vita sana ed equilibrata!

SCARICA RESPIRA ORA E SENTI LA DIFFERENZA!