Дихай • Спокій Сон Увага

Respiración y meditación

RESPIRA - SIENTE PAZ, ENERGÍA Y ARMONÍA

Sumérgete en el mundo de la relajación profunda y el equilibrio interior con "Breathe". Gracias a los ejercicios de respiración y meditaciones con base científica, podrá aliviar el estrés, mejorar la concentración y entrar rápidamente en un estado de sueño reparador; sentirá el efecto en solo 60 segundos.

LO QUE OBTIENES CON "RESPIRAR":

• Un momento de inspiración

Utilice el poder de la inteligencia artificial para obtener asesoramiento personalizado diseñado solo para usted. Cada día, nuestro algoritmo analiza tus objetivos y emociones para darte un poderoso impulso de motivación con un ejercicio de respiración sugerido.

• Alivio instantáneo del estrés y la ansiedad.

Relájese rápidamente gracias a técnicas especiales que ayudan a eliminar tensiones y restablecer el equilibrio interno.

• Mayor energía y concentración.

Recárguese de energía positiva y concéntrese en lo que es importante con ejercicios diseñados para favorecer la claridad de pensamiento.

• Resistencia y fuerza mejoradas

Fortalece el cuerpo y la mente desarrollando la resiliencia interior a través de prácticas cuidadosamente seleccionadas.

• Fácil conciliar el sueño y sueño profundo

Olvídese del insomnio: nuestras técnicas le ayudarán a sumergirse rápidamente en un estado de descanso y recuperación.

• Enfoque individual

Utilice "Respirar" en cualquier momento: antes de un evento importante, para la recuperación diaria o un reinicio rápido.

LO QUE DIFERENCIA "RESPIRAR" DE LOS DEMÁS:

• Para todos los niveles

Tanto si eres principiante como si eres un practicante experimentado, nuestra aplicación se adapta a tus necesidades.

• Enfoque científico

Todas las técnicas se basan en los resultados de investigaciones en el campo de la respiración y la meditación, lo que garantiza su eficacia.

• Facilidad de uso

La interfaz intuitiva le permite encontrar e iniciar rápidamente las prácticas deseadas.

• Integración con Apple Health

Sincroniza tus datos con Apple Health para realizar un seguimiento del progreso y celebrar los logros.

CARACTERÍSTICAS ADICIONALES DE "BREATHE PREMIUM":

Mejore su experiencia con personalizaciones avanzadas y contenido exclusivo:

Meditación:

• Ajustar el sonido del inicio y final de la sesión.

• Agregar pitidos repetidos

• Elija música de fondo relajante

• Establecer la duración deseada de la sesión

Ejercicios de respiración:

• Ajusta el ritmo para una práctica cómoda o intensa

• Elija entre una variedad de indicadores de sonido

• Añadir música de fondo

• Ajustar la duración de los ejercicios.

Música de fondo

• Disfrute de composiciones seleccionadas profesionalmente con efectos binaurales y de solfeo

¡Comienza hoy tu viaje hacia una vida sana y equilibrada!

¡DESCARGA RESPIRA AHORA Y SIENTE LA DIFERENCIA!