Дихай • Спокій Сон Увага

تنفس و مدیتیشن

نفس بکشید - آرامش، انرژی و هارمونی را احساس کنید

با "نفس" وارد دنیای آرامش عمیق و تعادل درونی شوید. به لطف تمرینات تنفسی و مدیتیشن های مبتنی بر علمی، می توانید استرس را از بین ببرید، تمرکز را بهبود ببخشید و به سرعت وارد حالت خواب ترمیمی شوید - تنها در 60 ثانیه تأثیر آن را احساس خواهید کرد.

آنچه با "نفس کشیدن" به دست می آورید:

• یک لحظه الهام

از قدرت هوش مصنوعی برای دریافت مشاوره شخصی که فقط برای شما طراحی شده است استفاده کنید. هر روز، الگوریتم ما اهداف و احساسات شما را تجزیه و تحلیل می کند تا با یک تمرین تنفسی پیشنهادی، انگیزه قدرتمندی به شما بدهد.

• رهایی فوری از استرس و اضطراب

به لطف تکنیک های ویژه ای که به از بین بردن تنش و بازیابی تعادل داخلی کمک می کند، به سرعت استراحت کنید.

• افزایش انرژی و تمرکز

با تمریناتی که برای حمایت از وضوح فکر طراحی شده اند، انرژی مثبت خود را شارژ کنید و روی آنچه مهم است تمرکز کنید.

• استقامت و قدرت بهبود یافته است

با ایجاد انعطاف‌پذیری درونی از طریق تمرین‌هایی که به دقت انتخاب شده‌اند، بدن و ذهن را تقویت کنید.

• به خواب رفتن آسان و خواب عمیق

بی خوابی را فراموش کنید - تکنیک های ما به شما کمک می کند تا به سرعت در حالت استراحت و بهبودی غوطه ور شوید.

• رویکرد فردی

از «نفس کشیدن» در هر زمان استفاده کنید: قبل از یک رویداد مهم، برای بهبودی روزانه یا تنظیم مجدد سریع.

تفاوت "نفس کشیدن" با دیگران:

• برای تمام سطوح

چه یک مبتدی یا یک پزشک باتجربه باشید، برنامه ما با نیازهای شما سازگار است.

• رویکرد علمی

تمام تکنیک ها بر اساس نتایج تحقیقات در زمینه تنفس و مدیتیشن است که اثربخشی آنها را تضمین می کند.

• سهولت استفاده

رابط بصری به شما امکان می دهد تا به سرعت تمرین های مورد نظر را پیدا کرده و شروع کنید.

• ادغام با Apple Health

برای پیگیری پیشرفت و جشن گرفتن دستاوردها، داده های خود را با Apple Health همگام کنید.

ویژگی های اضافی "BREATHE PREMIUM":

تجربه خود را با سفارشی سازی های پیشرفته و محتوای انحصاری افزایش دهید:

مدیتیشن:

• صدای شروع و پایان جلسه را تنظیم کنید

• بوق های تکرار شونده را اضافه کنید

• موسیقی پس زمینه آرامش بخش را انتخاب کنید

• مدت زمان مورد نظر جلسه را تنظیم کنید

تمرینات تنفسی:

• سرعت را برای تمرین راحت یا شدید تنظیم کنید

• از میان انواع نشانگرهای صدا انتخاب کنید

• اضافه کردن موسیقی پس زمینه

• مدت زمان تمرینات را تنظیم کنید

موسیقی پس زمینه

• از ترکیبات حرفه ای انتخاب شده با جلوه های دو گوش و سلفژ لذت ببرید

سفر خود را به سوی یک زندگی سالم و متعادل از امروز آغاز کنید!

همین حالا نفس نفس را دانلود کنید و تفاوت را احساس کنید!