Дихай • Спокій Сон Увага

Pernapasan dan meditasi

BERNAPAS - MERASA DAMAI, ENERGI DAN HARMONI

Terjun ke dunia relaksasi mendalam dan keseimbangan batin dengan "Bernafas". Berkat latihan pernapasan dan meditasi berbasis ilmiah, Anda akan dapat menghilangkan stres, meningkatkan konsentrasi, dan dengan cepat memasuki kondisi tidur restoratif - Anda akan merasakan efeknya hanya dalam 60 detik.

APA YANG ANDA DAPATKAN DENGAN "BERNAPAS":

• Momen penuh inspirasi

Gunakan kekuatan kecerdasan buatan untuk mendapatkan saran terpersonalisasi yang dirancang khusus untuk Anda. Setiap hari, algoritme kami menganalisis tujuan dan emosi Anda untuk memberi Anda dorongan motivasi yang kuat dengan latihan pernapasan yang disarankan.

• Bantuan instan dari stres dan kecemasan

Bersantai dengan cepat berkat teknik khusus yang membantu menghilangkan ketegangan dan mengembalikan keseimbangan internal.

• Peningkatan energi dan konsentrasi

Isi ulang diri Anda dengan energi positif dan fokus pada hal-hal penting dengan latihan yang dirancang untuk mendukung kejernihan pikiran.

• Peningkatan stamina dan kekuatan

Perkuat tubuh dan pikiran dengan mengembangkan ketahanan batin melalui praktik yang dipilih dengan cermat.

• Mudah tertidur dan tidur nyenyak

Lupakan insomnia - teknik kami akan membantu Anda dengan cepat membenamkan diri dalam keadaan istirahat dan pemulihan.

• Pendekatan individual

Gunakan "Bernafas" kapan saja: sebelum acara penting, untuk pemulihan harian atau reset cepat.

APA PERBEDAAN “BERNAPAS” DENGAN YANG LAIN :

• Untuk semua tingkatan

Apakah Anda seorang pemula atau praktisi berpengalaman, aplikasi kami menyesuaikan dengan kebutuhan Anda.

• Pendekatan ilmiah

Semua teknik didasarkan pada hasil penelitian di bidang pernapasan dan meditasi, yang menjamin keefektifannya.

• Kemudahan penggunaan

Antarmuka yang intuitif memungkinkan Anda dengan cepat menemukan dan memulai praktik yang diinginkan.

• Integrasi dengan Apple Health

Sinkronkan data Anda dengan Apple Health untuk melacak kemajuan dan merayakan pencapaian.

FITUR TAMBAHAN "BERNAPAS PREMIUM":

Tingkatkan pengalaman Anda dengan penyesuaian tingkat lanjut dan konten eksklusif:

Meditasi:

• Menyesuaikan suara awal dan akhir sesi

• Tambahkan bunyi bip berulang

• Pilih musik latar yang menenangkan

• Atur durasi sesi yang diinginkan

Latihan pernapasan:

• Sesuaikan kecepatan untuk latihan yang nyaman atau intens

• Pilih dari berbagai indikator suara

• Tambahkan musik latar belakang

• Sesuaikan durasi latihan

Musik Latar Belakang

• Nikmati komposisi pilihan profesional dengan efek binaural dan solfeggio

Mulailah perjalanan Anda menuju hidup sehat dan seimbang hari ini!

UNDUH NAFAS SEKARANG DAN RASAKAN PERBEDAANNYA!