FITENIUM workout gym coach log

Rejestracja treningu i wagi. Trenuj pośladki zgodnie z pomiarami ciała

FITENIUM to doskonała aplikacja i społeczność internetowa, która pozwala zachować pełną kontrolę nad Twoim treningiem, od rejestrowania masy ciała i pomiarów po określone ćwiczenia, takie jak pośladki i nogi.

Twój pierwszy trening z FITENIUM

Wybierz swój trening: dostosuj swój program ćwiczeń na siłowni, niezależnie od tego, czy jest to trening mięśni brzucha, pośladków i nóg, czy trening piłki nożnej.

Twórz i śledź swoje postępy: dzięki monitorowi ćwiczeń na siłowni możesz zdefiniować sesje, liczyć serie ćwiczeń i monitorować swoje postępy w realizacji swoich celów.

Rejestruj swoje wymiary ciała: Użyj rejestru pomiarów ciała oraz rejestru masy i pomiarów, aby szczegółowo śledzić zmiany fizyczne.

Monitoruj swój trening

Fitness Logger: Rejestruj każdy szczegół treningu za pomocą rejestratora kondycji i rejestratora treningów na siłowni, od powtórzeń i ciężarów po ukończone serie.

Licznik serii Gym: Uprość swój trening dzięki stoperowi i licznikowi serii Gym.

Rekord wagi na siłowni: zachowaj precyzyjną kontrolę nad obciążeniami dzięki zapisowi wagi na siłowni.

Popraw swoją kondycję fizyczną

Programy specjalistyczne: znajdź programy CrossFit, generator ćwiczeń HIIT lub program ćwiczeń na pośladki i brzuch.

Trener lekkoatletyki: Uzyskaj porady i plany treningowe dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb u naszego trenera lekkoatletyki.

Twoje alerty zdrowotne

Profil zdrowia: Uzyskaj dostęp do swojego profilu zdrowia, aby monitorować wymiary ciała i kondycję fizyczną.

Unikaj kontuzji: Skorzystaj z naszego systemu, aby analizować swoje dane i unikać kontuzji podczas treningów.

Śledź swoje postępy

Zapis postępów: Dzięki FITENIUM wizualizuj swoją ewolucję za pomocą szczegółowych wykresów każdego ćwiczenia i treningu.

Cele i cele: Zdefiniuj i dostosuj swoje cele fitness za pomocą naszych narzędzi śledzących.

Spersonalizowane szkolenie

Generator ćwiczeń HIIT: Twórz spersonalizowane intensywne treningi za pomocą naszego generatora ćwiczeń HIIT.

Trener i porady: Otrzymuj spersonalizowane porady i szkolenia od swojego trenera, aby poprawić swoje wyniki.

Nigdy nie przegap treningu

Powiadomienia i kontrola: kontroluj muzykę, wiadomości i połączenia bez przerywania sesji treningowej.

FITENIUM to Twój idealny sprzymierzeniec, który rejestruje każdy szczegół Twojego treningu, od śledzenia masy ciała po ewolucję wymiarów ciała, dzięki czemu zawsze jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów fitness. Niezależnie od tego, czy koncentrujesz się na utracie tkanki tłuszczowej z nóg, treningu brzucha czy treningu crossfit, FITENIUM ma narzędzia, których potrzebujesz.