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Allenamento e registrazione del peso. Allena le gambe dei glutei seguendo le misure del corpo

FITENIUM è l'applicazione e la community online perfetta per mantenere il controllo completo del tuo allenamento, dalla registrazione dei pesi e delle misurazioni a routine specifiche come glutei e gambe.

Il tuo primo allenamento con FITENIUM

Scegli il tuo allenamento: personalizza la tua routine in palestra, che si tratti di un allenamento per addominali, glutei e gambe o di un allenamento di calcio.

Crea e monitora i tuoi progressi: con il tracker di allenamento in palestra, definisci le tue sessioni, conta le serie in palestra e monitora i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi e traguardi.

Registra le misurazioni del tuo corpo: utilizza il registro delle misurazioni del corpo e il registro del peso e delle misurazioni per tenere traccia dettagliata dei tuoi cambiamenti fisici.

Monitora la tua formazione

Registratore di fitness: registra ogni dettaglio del tuo allenamento con il registratore di fitness e il registratore di allenamenti in palestra, dalle ripetizioni e pesi alle serie completate.

Contatore delle serie da palestra: semplifica il tuo allenamento con il cronometro della serie da palestra e il contatore delle serie da palestra.

Registro del peso della palestra: mantieni un controllo preciso dei tuoi carichi con il registro del peso della palestra.

Migliora la tua condizione fisica

Routine specializzate: trova routine CrossFit, un generatore di allenamenti HIIT o una routine per glutei e addome.

Allenatore di atletica leggera: ricevi consigli e piani di allenamento su misura per le tue esigenze specifiche con il nostro allenatore di atletica leggera.

I tuoi avvisi sulla salute

Profilo sanitario: accedi al tuo profilo sanitario per monitorare le misurazioni del tuo corpo e le condizioni fisiche.

Evita infortuni: utilizza il nostro sistema per analizzare i tuoi dati ed evitare infortuni durante i tuoi allenamenti.

Tieni traccia dei tuoi progressi

Registro dei progressi: con FITENIUM, visualizza la tua evoluzione con grafici dettagliati di ogni esercizio e allenamento.

Obiettivi e traguardi: definisci e modifica i tuoi obiettivi e traguardi di fitness con i nostri strumenti di monitoraggio.

Formazione personalizzata

Generatore di allenamenti HIIT: crea allenamenti intensivi personalizzati con il nostro generatore di allenamenti HIIT.

Coach e consigli: ricevi consigli e formazione personalizzati dal tuo coach per migliorare le tue prestazioni.

Non perdere mai un allenamento

Notifiche e controllo: controlla la musica, i messaggi e le chiamate senza interrompere la sessione di allenamento.

FITENIUM è il tuo alleato perfetto per registrare ogni dettaglio del tuo allenamento, dal monitoraggio del peso all'evoluzione delle misurazioni del tuo corpo, assicurandoti di essere sempre sulla buona strada verso i tuoi obiettivi e traguardi di fitness. Che tu ti concentri sulla perdita di grasso delle gambe, sull'allenamento addominale o sugli allenamenti crossfit, FITENIUM ha gli strumenti di cui hai bisogno.