FITENIUM workout gym coach log

Тренировки и запись веса. Тренируйте ягодицы и ноги в соответствии с размерами тела

FITENIUM — это идеальное приложение и онлайн-сообщество, позволяющее полностью контролировать ваши тренировки: от записи веса и измерений до конкретных упражнений, таких как тренировки ягодиц и ног.

Ваша первая тренировка с FITENIUM

Выберите тренировку: настройте свой режим тренировок в тренажерном зале, будь то тренировка пресса, ягодиц и ног или тренировка по футболу.

Создавайте и отслеживайте свой прогресс: с помощью трекера тренировок в тренажерном зале определяйте свои занятия, подсчитывайте серии занятий в тренажерном зале и отслеживайте свой прогресс в достижении поставленных целей и задач.

Записывайте измерения своего тела. Используйте записи измерений тела, а также записи веса и измерений, чтобы подробно отслеживать свои физические изменения.

Контролируйте свое обучение

Фитнес-регистратор: записывайте каждую деталь своей тренировки с помощью фитнес-регистратора и регистратора тренировок в тренажерном зале, от повторений и весов до выполненных подходов.

Счетчик серий тренажерных залов: упростите тренировки с помощью секундомера и счетчика серий тренажерных залов.

Запись веса в спортзале: точно контролируйте свои нагрузки с помощью записи веса в спортзале.

Улучшите свое физическое состояние

Специализированные программы: найдите программы CrossFit, генератор тренировок HIIT или программы для ягодиц и живота.

Тренер по легкой атлетике: получите советы и планы тренировок с учетом ваших конкретных потребностей у нашего тренера по легкой атлетике.

Оповещения о вашем здоровье

Профиль здоровья: получите доступ к своему профилю здоровья, чтобы отслеживать параметры вашего тела и физическое состояние.

Избегайте травм: используйте нашу систему для анализа ваших данных и предотвращения травм во время тренировок.

Отслеживайте свой прогресс

Отчет о прогрессе: с помощью FITENIUM визуализируйте свое развитие с помощью подробных графиков каждого упражнения и тренировки.

Цели и задачи: определяйте и корректируйте свои цели и задачи в области фитнеса с помощью наших инструментов отслеживания.

Персонализированное обучение

Генератор тренировок HIIT: создавайте персонализированные интенсивные тренировки с помощью нашего генератора тренировок HIIT.

Тренер и советы: получайте персональные советы и обучение от своего тренера, чтобы улучшить свои результаты.

Никогда не пропускайте тренировку

Уведомления и контроль: управляйте своей музыкой, сообщениями и звонками, не прерывая тренировку.

FITENIUM — ваш идеальный союзник для записи каждой детали вашей тренировки, от отслеживания веса до изменения параметров вашего тела, гарантируя, что вы всегда будете на пути к своим целям и задачам в фитнесе. Сосредотачиваетесь ли вы на потере жира в ногах, тренировке брюшного пресса или тренировках по кроссфиту, у FITENIUM есть все необходимые инструменты.