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Entraînement et enregistrement du poids. Entraîner les jambes fessières en suivant les mesures du corps

FITENIUM est l'application et la communauté en ligne parfaites pour garder le contrôle total de votre entraînement, de l'enregistrement de vos poids et mesures aux routines spécifiques telles que les fessiers et les jambes.

Votre premier entraînement avec FITENIUM

Choisissez votre entraînement : personnalisez votre programme de gym, qu'il s'agisse d'un entraînement des abdominaux, des fessiers et des jambes, ou d'un entraînement de football.

Créez et suivez vos progrès : avec le tracker d'entraînement en salle de sport, définissez vos séances, comptez les séries de salle de sport et suivez vos progrès vers vos objectifs et vos buts.

Enregistrez vos mensurations : utilisez le relevé de mensurations corporelles et le relevé de poids et de mensurations pour suivre de manière détaillée vos changements physiques.

Surveillez votre formation

Enregistreur de fitness : enregistrez chaque détail de votre entraînement avec l'enregistreur de fitness et l'enregistreur d'entraînement de salle de sport, des répétitions et des poids aux séries terminées.

Compteur de séries Gym : simplifiez votre entraînement avec le chronomètre et le compteur de séries Gym.

Enregistrement de poids en salle de sport : gardez un contrôle précis de vos charges grâce à l'enregistrement de poids en salle de sport.

Améliorez votre condition physique

Routines spécialisées : recherchez des routines CrossFit, un générateur d'entraînement HIIT ou une routine fessiers et abdomen.

Entraîneur d'athlétisme : obtenez des conseils et des plans d'entraînement adaptés à vos besoins spécifiques avec notre entraîneur d'athlétisme.

Vos alertes de santé

Profil de santé : accédez à votre profil de santé pour suivre vos mensurations et votre condition physique.

Évitez les blessures : utilisez notre système pour analyser vos données et éviter les blessures pendant vos entraînements.

Suivez vos progrès

Relevé de progression : Avec FITENIUM, visualisez votre évolution avec des graphiques détaillés de chaque exercice et entraînement.

Objectifs et buts : définissez et ajustez vos objectifs et buts de remise en forme avec nos outils de suivi.

Formation personnalisée

Générateur d'entraînement HIIT : créez des entraînements intensifs personnalisés avec notre générateur d'entraînement HIIT.

Coach et conseils : Recevez des conseils et des formations personnalisés de votre coach pour améliorer vos performances.

Ne manquez jamais une séance d'entraînement

Notifications et contrôle : contrôlez votre musique, vos messages et vos appels sans interrompre votre séance d'entraînement.

FITENIUM est votre allié idéal pour enregistrer chaque détail de votre entraînement, du suivi du poids à l'évolution de vos mensurations, garantissant que vous êtes toujours sur la bonne voie vers vos buts et objectifs de fitness. Que vous vous concentriez sur la perte de graisse des jambes, l'entraînement abdominal ou les entraînements crossfit, FITENIUM a les outils dont vous avez besoin.