FITENIUM workout gym coach log

تربیت اور وزن کی ریکارڈنگ۔ ٹرین کی ٹانگیں جسم کی پیمائش پر عمل کرتی ہیں۔

FITENIUM ایک بہترین ایپلی کیشن اور آن لائن کمیونٹی ہے جو آپ کی تربیت پر مکمل کنٹرول رکھتی ہے، آپ کے وزن اور پیمائش کو ریکارڈ کرنے سے لے کر مخصوص معمولات جیسے گلوٹس اور ٹانگوں تک۔

FITENIUM کے ساتھ آپ کی پہلی تربیت

اپنی ورزش کا انتخاب کریں: اپنے جم کے معمولات کو حسب ضرورت بنائیں، چاہے وہ ایبس، گلوٹس اور ٹانگوں کی ورزش ہو، یا فٹ بال کی ورزش۔

اپنی پیشرفت بنائیں اور ٹریک کریں: جم ورزش ٹریکر کے ساتھ، اپنے سیشنز کی وضاحت کریں، جم سیریز شمار کریں، اور اپنے مقاصد اور اہداف کی طرف اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

اپنے جسم کی پیمائش کو ریکارڈ کریں: اپنی جسمانی تبدیلیوں کا تفصیلی ٹریک رکھنے کے لیے جسمانی پیمائش کے ریکارڈ اور وزن اور پیمائش کے ریکارڈ کا استعمال کریں۔

اپنی تربیت کی نگرانی کریں۔

فٹنس لاگر: اپنے ورزش کی ہر تفصیل کو فٹنس لاگر اور جم ورزش لاگر کے ساتھ ریکارڈ کریں، ریپس اور وزن سے لے کر مکمل سیٹ تک۔

جم سیریز کاؤنٹر: جم سیریز اسٹاپ واچ اور جم سیریز کاؤنٹر کے ساتھ اپنی تربیت کو آسان بنائیں۔

جم وزن کا ریکارڈ: جم کے وزن کے ریکارڈ کے ساتھ اپنے بوجھ کا درست کنٹرول رکھیں۔

اپنی جسمانی حالت کو بہتر بنائیں

مخصوص معمولات: کراس فٹ کے معمولات، ایک HIIT ورزش جنریٹر، یا گلوٹس اور پیٹ کے معمولات تلاش کریں۔

ٹریک اینڈ فیلڈ کوچ: ہمارے ٹریک اینڈ فیلڈ کوچ کے ساتھ اپنی مخصوص ضروریات کے مطابق مشورے اور تربیتی منصوبے حاصل کریں۔

آپ کے ہیلتھ الرٹس

ہیلتھ پروفائل: اپنے جسم کی پیمائش اور جسمانی حالت کی نگرانی کے لیے اپنے ہیلتھ پروفائل تک رسائی حاصل کریں۔

چوٹوں سے بچیں: اپنے ڈیٹا کا تجزیہ کرنے اور ورزش کے دوران چوٹوں سے بچنے کے لیے ہمارا سسٹم استعمال کریں۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

پیش رفت کا ریکارڈ: FITENIUM کے ساتھ، ہر مشق اور تربیت کے تفصیلی گراف کے ساتھ اپنے ارتقاء کا تصور کریں۔

مقاصد اور اہداف: ہمارے ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ اپنے فٹنس مقاصد اور اہداف کی وضاحت اور ایڈجسٹ کریں۔

ذاتی تربیت

HIIT ورزش جنریٹر: ہمارے HIIT ورزش جنریٹر کے ساتھ ذاتی نوعیت کی گہری ورزش بنائیں۔

کوچ اور مشورہ: اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے اپنے کوچ سے ذاتی مشورے اور تربیت حاصل کریں۔

کبھی بھی ورزش سے محروم نہ ہوں۔

اطلاعات اور کنٹرول: اپنے ٹریننگ سیشن میں خلل ڈالے بغیر اپنی موسیقی، پیغامات اور کالز کو کنٹرول کریں۔

وزن سے باخبر رہنے سے لے کر آپ کے جسمانی پیمائش کے ارتقاء تک، آپ کی تربیت کی ہر تفصیل کو ریکارڈ کرنے کے لیے FITENIUM آپ کا بہترین اتحادی ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ہمیشہ اپنے فٹنس اہداف اور مقاصد کی طرف گامزن ہیں۔ چاہے آپ ٹانگوں کی چربی کھونے، پیٹ کی تربیت، یا کراس فٹ ورزش پر توجہ مرکوز کریں، FITENIUM کے پاس وہ اوزار ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔