APKPure Appを使用する
バーベル・ホーム・ワークアウトの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
必要なものはベンチとバーベルだけです。
バーベル・ワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。
アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください：
+ プリセットトレーニングプラン
+ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ
+ ボイスフィードバック
+ 詳細の履歴
+ 美しくフィットしたボディと強い筋肉
コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。
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