Entrenamiento con barras

Todo lo que necesitas es un banco y una barra

Desarrolla tus músculos y fortalécete entrenando con barras.

Descargando la app tendrás todo lo necesario:

+ Plan de entrenamiento prestablecido

+ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular

+ Retroalimentación con voz

+ Historial detallado

+ Cuerpo hermoso y tonificado con músculos fuertes

Consejos:

Selecciona un peso con el que estés cómodo.

Aumenta el peso solo cuando un conjunto ya no te parezca difícil.

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