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可在安卓獲取Barbell的歷史版本
你需要的只是一個長凳和一個槓鈴。
透過槓鈴鍛鍊增強肌肉並增強力量。
下載應用程式並獲取您需要的一切：
+ 預設訓練計劃
+ 每個肌肉群的圖解練習
+ 語音指導
+ 詳細的歷史記錄
+ 美麗、健美的身材和強壯的肌肉
尖端：
選擇您覺得舒服的重量。
只有當一組開始感覺不再對你有挑戰性時才增加重量。
關於Barbell
最新版本3.09更新日誌
Last updated on 2024年07月18日
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