必要なものは2つのダンベルだけです。
ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。
アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください：
✔ プリセットトレーニングプラン
✔ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ
✔ ボイスフィードバック
✔ 詳細の履歴
✔ 美しくフィットしたボディと強い筋肉
コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。
Last updated on 2024年03月20日
optimized for Android 14
最終のバージョン
4.12
投稿者
Kareem Elmagany
Android 要件
Android 6.0+
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