Use APKPure App
Get Dumbbell Home Workout old version APK for Android
آپ سب کی ضرورت ڈمبلز کا ایک جوڑا ہے۔
ڈمبل ورزش کے ساتھ پٹھوں کو بنائیں اور طاقت حاصل کریں۔
ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی ضرورت کی ہر چیز حاصل کریں:
✔ پیشگی تربیتی منصوبے:
++ مبتدی
++ وزن میں کمی
++ مکمل جسم
++ کل تقسیم
✔ ہر پٹھوں کے گروپ کے لیے تصویری مشقیں۔
✔ آواز کی رہنمائی
✔ تفصیلی تاریخ
✔ حسب ضرورت ورزش
✔ حسب ضرورت مشقیں۔
✔ خوبصورت، فٹ جسم اور مضبوط پٹھے
تجاویز:
ایک ایسا وزن منتخب کریں جس کے ساتھ آپ آرام دہ ہوں۔
وزن میں صرف اس وقت اضافہ کریں جب کوئی سیٹ محسوس کرنے لگے جیسے یہ آپ کو مزید چیلنج نہیں کر رہا ہے۔
میں نیا کیا ہے 4.12 تازہ ترین ورژن
Last updated on Mar 20, 2024
optimized for Android 14
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
