SoForme

Miękka siłownia - Pilates - Stretching: zabawne zajęcia do zrobienia w domu

Oferujemy zabawne lekcje do odbycia w domu, samemu lub z przyjaciółmi.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy duchowym sportowcem, znajdziesz sesje, które pokochasz! Szybko poczujesz postęp, a Twoje ciało Ci podziękuje :)

Zajęcia obejmują różne delikatne ćwiczenia na siłowni:

- pilates dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych

- rozciąganie

- cardio pilates

-piłka szwajcarska

- relaks

Sesje trwają od 15 do 45 minut, aby dostosować się do harmonogramu każdego :)