SoForme

Yumuşak spor salonu - Pilates - Esneme: evde yapılacak eğlenceli dersler

Evde, yalnız veya arkadaşlarla yapılacak eğlenceli dersler sunuyoruz.

İster başlangıç ​​seviyesinde olun, ister kalpten atlet olun, seveceğiniz seanslar bulacaksınız! Hızlı bir ilerleme hissedeceksiniz ve vücudunuz size teşekkür edecek :)

Sınıflar, çeşitli nazik jimnastik uygulamalarını içerir:

- başlangıç, orta ve ileri düzey pilates

- germe

- kardiyo pilates

-İsviçre topu

- rahatlama

Seanslar herkesin programına uyum sağlamak için 15 ile 45 dakika arasında sürmektedir :)