SoForme

Soft gym - Pilates - Stretching: leuke lessen om thuis te doen

We bieden leuke lessen om thuis, alleen of met vrienden te doen.

Of je nu een beginner bent of een atleet in hart en nieren, je zult sessies vinden waar je dol op zult zijn! Je zult snel vooruitgang voelen en je lichaam zal je dankbaar zijn :)

De lessen omvatten verschillende zachte gympraktijken:

- beginner, halfgevorderd en gevorderd pilates

- uitrekken

- cardio pilates

-Zwitserse bal

- ontspanning

De sessies duren tussen de 15 en 45 min om aan ieders schema aan te passen :)