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ソフトジム-ピラティス-ストレッチ：自宅で行う楽しいクラス
自宅でも、一人でも、友達とでも楽しいレッスンを提供しています。
初心者でもアスリートでも、きっと気に入るセッションが見つかります！あなたはすぐに進歩を感じ、あなたの体はあなたに感謝します:)
クラスには、さまざまな穏やかなジムの練習が含まれます。
-初級、中級、上級のピラティス
-ストレッチ
-カーディオピラティス
-スイスボール
-リラクゼーション
セッションは15分から45分の間続き、全員のスケジュールに合わせます:)