The Gain Universe

Gain Universe – En İyi Bilimsel Fitness Koçluğu

Tahmin etmeyi bırakın. Moda akımlarını bırakın. Gain Universe, abartılı iddialara değil, somut verilere dayanan, kanıtlanmış 5 aşamalı bir fitness sistemi sunar. İster yeni başlıyor olun ister zirveye ulaşmaya çalışıyor olun, uygulamamız size şunları sunar:

1. Kişiselleştirilmiş diyet ve antrenman: Uygulama içi anket, fotoğraf ve ölçüm yükleme ile tam başlangıç çizginizi belirleyin.

2. 5 Aşamalı İlerleme:

o 1. Aşama: Program Öncesi Değerlendirme

o 2. Aşama: Yeni Başlangıç (temel hareket, teknik)

o 3. Aşama: Aşamalı Güç (aşırı yüklenme, güç kazanımları)

o 4. Aşama: Sıkı Tutun (gelişmiş uyaran, yük azaltma hazırlığı)

o 5. Aşama: Yük Azaltma

3. Kişiye Özel Antrenmanlar ve Beslenme Planları: Koç ekibimiz ve değerlendiren hekimlerimiz tarafından tamamen kişiselleştirilmiştir.

4. Gerçek Zamanlı Takipler: Günlük kontroller, geri bildirimler ve aylık web seminerleri alın.

5. İlerleme Takibi ve Analizler: Görsel grafikler ilerlemenizi gösterir.