The Gain Universe

Gain Universe – najlepszy naukowy coaching fitness

Przestań zgadywać. Przestań ulegać modom. Gain Universe oferuje sprawdzony, 5-etapowy system fitness oparty na twardych danych, a nie na szumie medialnym. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy dążysz do szczytu formy, nasza aplikacja oferuje Ci:

1. Spersonalizowaną dietę i trening: Kwestionariusz w aplikacji oraz zdjęcia i dane pomiarowe, które pozwolą Ci dokładnie określić linię startu.

2. 5-etapowy progres:

o Etap 1: Ocena przedprogramowa

o Etap 2: Nowy początek (podstawowy ruch, technika)

o Etap 3: Progresywna moc (przeciążenie, wzrost siły)

o Etap 4: Trzymaj mocno (zaawansowana stymulacja, przygotowanie do deloadu)

o Etap 5: Deload

3. Indywidualne treningi i plany żywieniowe: W pełni dostosowane przez nasz zespół trenerów i lekarzy.

4. Monitorowanie w czasie rzeczywistym: Otrzymuj codzienne raporty, informacje zwrotne i comiesięczne webinaria

5. Śledzenie postępów i analiza: Wizualne wykresy pokazują Twoje postępy