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Gain Universe – 最佳科学健身教练
告别猜测，告别潮流。Gain Universe 提供一套行之有效的五阶段健身系统，它基于扎实的数据，而非炒作。无论您是初出茅庐还是渴望巅峰，我们的应用程序都能为您提供：
1. 个性化饮食和锻炼方案：应用内问卷调查、照片和指标上传，精准定位您的起点。
2. 五阶段进阶：
o 第一阶段：训练前评估
o 第二阶段：全新开始（基础动作、技巧）
o 第三阶段：渐进式力量训练（超负荷、力量提升）
o 第四阶段：保持（高级刺激、减负荷准备）
o 第五阶段：减负荷
3. 定制锻炼和营养计划：由我们的教练团队和审核医生为您量身定制。
4. 实时跟进：获取每日签到、反馈和每月网络研讨会
5. 进度追踪和分析：可视化图表展示您的进度
最新版本1.0.0更新日志
Last updated on 2025年08月14日
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The Gain Universe
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2025年08月14日