The Gain Universe

Gain Universe – بهترین مربی علمی تناسب اندام

دست از حدس زدن بردارید مدها را متوقف کنید Gain Universe یک سیستم تناسب اندام 5 مرحله ای اثبات شده را ارائه می دهد که بر اساس داده های سخت ساخته شده است، نه تبلیغات. چه تازه شروع کرده باشید و چه به دنبال اوج خود هستید، برنامه ما به شما ارائه می دهد:

1. رژیم غذایی و تمرین شخصی: پرسشنامه در برنامه به اضافه عکس و معیارها برای مشخص کردن خط شروع دقیق شما آپلود می شود.

2. پیشرفت 5 مرحله ای:

o مرحله 1: ارزیابی پیش برنامه

o مرحله 2: شروع جدید (حرکت بنیادی، تکنیک)

o مرحله 3: قدرت پیشرونده (اضافه بار، افزایش قدرت)

o مرحله 4: محکم نگه دارید (محرک پیشرفته، آمادگی تخلیه بار)

o مرحله 5: بارگذاری

3. برنامه های تمرینی و تغذیه سفارشی: کاملاً توسط تیم مربیان و پزشکان بررسی کننده ما طراحی شده است.

4. پیگیری در زمان واقعی: بررسی روزانه، بازخورد، و وبینارهای ماهانه را دریافت کنید

5. پیگیری پیشرفت و تجزیه و تحلیل: نمودارهای بصری پیشرفت شما را نشان می دهد