The Gain Universe

Gain Universe – Pelatihan Kebugaran Ilmiah Terbaik

Berhenti menebak-nebak. Hentikan tren sesaat. Gain Universe menghadirkan sistem kebugaran 5 tahap yang telah terbukti, dibangun berdasarkan data konkret, bukan sensasi. Baik Anda baru memulai atau sedang mengejar puncak, aplikasi kami menyediakan:

1. Diet dan latihan yang dipersonalisasi: Kuesioner dalam aplikasi plus unggahan foto dan metrik untuk menentukan titik awal Anda secara tepat.

2. Perkembangan 5 Tahap:

o Tahap 1: Penilaian Praprogram

o Tahap 2: Awal Baru (gerakan dasar, teknik)

o Tahap 3: Kekuatan Progresif (kelebihan beban, peningkatan kekuatan)

o Tahap 4: Tahan Erat (stimulus lanjutan, persiapan pengurangan beban)

o Tahap 5: Pengurangan Beban

3. Latihan & Rencana Nutrisi Khusus: Disesuaikan sepenuhnya oleh tim pelatih dan dokter peninjau kami.

4. Tindak Lanjut Waktu Nyata: Dapatkan laporan harian, umpan balik, dan webinar bulanan

5. Pelacakan & Analisis Kemajuan: Grafik visual menunjukkan kemajuan Anda