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Bfit Daily - 您的健康習慣夥伴！做出小決定，做出大改變。一款每日鍛鍊應用程序，每天只需 10 分鐘即可改變您的日常習慣
• 主要特點
1.積分獎勵－每次鍛鍊可獲得積分，可兌換實際獎勵
2. 個人資訊保護－安全使用，無需收集個人資訊
3. 客製化運動計畫－根據您的目標量身訂做個人化運動計畫
4. 直覺的介面－任何人都可以輕鬆使用的使用者介面
5. 自訂鬧鐘 – 透過各種鬧鐘聲音和通知設定建立一致的運動習慣
• 詳細功能
1. 核心與平衡練習 透過各種鍛鍊功能增強核心力量並提高平衡感
1) 步行－不假思索地把每天的步數變成有意義的健康習慣。
2) 智慧深蹲機和智慧AB滑梯－在家輕鬆做！一滴汗水的改變
3) 智慧平衡板 – 矯正姿勢和生活平衡的平衡訓練
2.透過極限體重運動和心率檢查您的身體狀況
1) 測量您的心率 – 聆聽身體的訊號並以適合您的速度移動。
2) Tabata – 專注於時間的訓練器，適合短暫但強大的高強度鍛煉
3. 不僅透過運動記錄，還透過情緒日誌和自訂警報來管理您的整體健康
1）鍛鍊鬧鐘－如果你現在就行動，你今天也會成功！每日提醒，幫助您養成習慣
2）情緒日記－一起記錄今天的情緒和身體狀況
3）自動記錄－每天自動記錄我的日常
把運動變成習慣最現實的方法！
開始透過 Bfit Daily 做出健康的改變！
最新版本3.4更新日誌
Last updated on 2025年06月04日
1. 운동 별 기능 개선
1) 걷기 – 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 계산 정확도 개선으로 일상 속 운동 루틴 형성에 도움
2) 스마트 스쿼트 – 자세 및 반복 횟수 인식 정밀도 향상, 스쿼트 머신과 연동된 실시간 운동 데이터 제공
3) 스마트 AB슬라이드 – 복근 운동 시 동작 자동 인식 및 기록, 오류 감지율 개선
4 포인트 활용 – 운동 시 포인트 자동 적립, 누적 포인트로 리워드 교환 가능
5) UI 편의성 강화 – 메뉴 구조 및 화면 전환을 직관적으로 개선해 사용자 접근성 향상
2. 추가기능
1) 스마트 밸런스보드 – 균형 감각 및 자세 교정을 위한 실시간 센서 기반 운동 기능 추가
2) 타바타 운동 – 짧은 시간 고강도 운동과 휴식을 반복하는 프로그램으로 체력 향상에 효과적
3) 스마트 심박수 측정 – 카메라 기반 심박수 측정 기능을 통해 운동 전후 건강 상태 체크 가능
翻譯中...
비핏 데일리 나만의일상관리앱
3.4 by Bfit Daily App Coach
2025年06月04日