비핏 데일리 나만의일상관리앱

Bfit Daily – Ihr Partner für gesunde Gewohnheiten! Treffen Sie kleine Entscheidungen, nehmen Sie große Veränderungen vor. Eine tägliche Trainings-App, die Ihre Routine in nur 10 Minuten am Tag verändert

• Hauptmerkmale

1. Punkteprämien – Sammeln Sie bei jedem Training Punkte, die Sie gegen tatsächliche Prämien eintauschen können

2. Schutz personenbezogener Daten – sichere Nutzung ohne Erhebung personenbezogener Daten

3. Individueller Trainingsplan – personalisierter Trainingsplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist

4. Intuitive Benutzeroberfläche – Benutzeroberfläche, die jeder problemlos verwenden kann

5. Benutzerdefinierter Alarm – Etablieren Sie konsistente Trainingsgewohnheiten mit verschiedenen Alarmtönen und Benachrichtigungseinstellungen

• Detaillierte Funktionen

1. Rumpf- und Gleichgewichtsübungen Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihren Gleichgewichtssinn durch verschiedene Übungsfunktionen

1) Gehen – Verwandeln Sie Ihre täglichen Schritte ohne nachzudenken in eine sinnvolle Gesundheitsroutine.

2) Smart Squat Machine & Smart AB Slide – ganz einfach zu Hause! Veränderung in einem Schweißtropfen

3) Smart Balance Board – Gleichgewichtstraining, das sowohl die Körperhaltung als auch die Lebensbalance korrigiert

2. Überprüfen Sie Ihre körperliche Verfassung durch extremes Körpergewichtstraining und Herzfrequenz

1) Messen Sie Ihre Herzfrequenz – hören Sie auf die Signale Ihres Körpers und bewegen Sie sich in einem Tempo, das zu Ihnen passt.

2) Tabata – Zeitfokussierter Trainer für kurze, aber kraftvolle Trainingseinheiten mit hoher Intensität

3. Verwalten Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden nicht nur mit Trainingsaufzeichnungen, sondern auch mit Emotionsprotokollen und benutzerdefinierten Alarmen

1) Übungsalarm – Wer sich jetzt bewegt, wird auch heute Erfolg haben! Tägliche Erinnerungen, die Ihnen bei der Bildung von Routinen helfen

2) Emotionstagebuch – Zeichnen Sie gemeinsam die heutigen Emotionen und die körperliche Verfassung auf

3) Automatische Aufzeichnung – Mein Tagesablauf wird jeden Tag automatisch aufgezeichnet

Der realistischste Weg, Sport zur Gewohnheit zu machen!

Beginnen Sie mit Bfit Daily, gesunde Veränderungen vorzunehmen!