비핏 데일리 나만의일상관리앱

Bfit Daily - Mitra kebiasaan sehat Anda! Ambil keputusan kecil, buat perubahan besar. Aplikasi olahraga harian yang akan mengubah rutinitas Anda hanya dalam 10 menit sehari

• Fitur utama

1. Hadiah Poin – Dapatkan poin setiap kali Anda berolahraga, dan dapat ditukar dengan hadiah sebenarnya

2. Perlindungan informasi pribadi – penggunaan yang aman tanpa mengumpulkan informasi pribadi

3. Rencana latihan khusus – rencana latihan pribadi yang disesuaikan dengan tujuan Anda

4. Antarmuka intuitif – UI yang dapat digunakan dengan mudah oleh siapa saja

5. Alarm yang disesuaikan – Tetapkan kebiasaan olahraga yang konsisten dengan berbagai suara alarm dan pengaturan notifikasi

• Fitur rinci

1. Latihan inti dan keseimbangan Perkuat inti Anda dan tingkatkan rasa keseimbangan melalui berbagai fungsi latihan

1) Jalan kaki – Ubah langkah harian Anda tanpa memikirkan rutinitas kesehatan yang bermakna.

2) Mesin Jongkok Cerdas & Slide AB Cerdas – Mudah dilakukan di rumah! Ubah setetes keringat

3) Smart Balance Board – Latihan keseimbangan yang memperbaiki postur dan keseimbangan hidup

2. Periksa kondisi fisik Anda melalui latihan beban tubuh dan detak jantung yang ekstrim

1) Ukur detak jantung Anda – dengarkan sinyal tubuh Anda dan bergeraklah dengan kecepatan yang sesuai untuk Anda.

2) Tabata – Pelatih yang berfokus pada waktu untuk latihan intensitas tinggi yang singkat namun bertenaga

3. Kelola kesejahteraan Anda secara keseluruhan tidak hanya dengan catatan olahraga, tetapi juga catatan emosi dan alarm khusus

1) Latihan alarm – Jika Anda bergerak sekarang, Anda akan berhasil hari ini juga! Pengingat harian untuk membantu Anda membentuk rutinitas

2) Buku harian emosi – catat emosi dan kondisi fisik hari ini bersama-sama

3) Perekaman Otomatis – Harian Saya Direkam Secara Otomatis Setiap Hari

Cara paling realistis untuk mengubah olahraga menjadi kebiasaan!

Mulailah membuat perubahan yang sehat dengan Bfit Daily!