Myworkout 4x4

Тренируйтесь умнее, живите здоровее

Myworkout 4x4 — это решение для кардио-упражнений для взрослых, которым нужен эффективный по времени способ жить в хорошем здоровье и без болезней, связанных с образом жизни. Предоставлено вам создателями норвежского метода 4x4.

Все, что нужно, — это чуть более 30 минут упражнений два раза в неделю.

• Предотвратите распространенные заболевания, связанные с образом жизни, такие как диабет, болезнь Паркинсона и артрит, и это лишь некоторые из них.

• Основано на признанных и проверенных научных знаниях.

• Измеряйте и улучшайте свой максимальный показатель VO2 с точностью, намного превосходящей точность современных умных часов и близкую к точности калиброванного лабораторного теста.

• Импортируйте тренировки из Apple Health, Fitbit, Polar и Garmin.

ПРИМЕЧАНИЯ

Для использования премиум-функций требуется ежемесячная повторяющаяся премиум-подписка, которую можно приобрести в приложении после регистрации учетной записи. Подписка будет автоматически продлеваться каждый месяц, и оплата будет взиматься с вашей учетной записи в магазине приложений, если она не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи в магазине приложений. Отмена текущего активного периода подписки не допускается. Если вы имеете право на бесплатный пробный период, оплата будет снята с вашей учетной записи в магазине приложений, как только срок его действия истечет. Если нет, то оплата будет снята при подтверждении покупки. Полные положения и условия, а также нашу политику конфиденциальности можно найти по адресу http://myworkout.com/terms-and-privacy/.

Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед началом высокоинтенсивных интервальных тренировок следует проконсультироваться с врачом.

Приложение использует GPS вашего телефона для отслеживания вашего местоположения во время использования. Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.

Myworkout 4x4 можно использовать как для экспорта занятий в Apple Health, так и для импорта из них.