Myworkout 4x4

باهوش تر تمرین کنید، سالم تر زندگی کنید

Myworkout 4x4 راه حل تمرین هوازی برای بزرگسالانی است که می خواهند روشی با زمان کارآمد برای زندگی در سلامتی و رهایی از بیماری های سبک زندگی داشته باشند. توسط سازندگان روش نروژی 4x4 برای شما آورده شده است.

فقط بیش از 30 دقیقه ورزش، دو بار در هفته، تمام چیزی است که لازم است.

• از بیماری های رایج سبک زندگی مانند دیابت، پارکینسون و آرتریت جلوگیری کنید.

• بر اساس علم تثبیت شده و مورد بررسی.

• حداکثر VO2 خود را با دقتی بسیار برتر از ساعت های هوشمند فعلی و نزدیک به تست های آزمایشگاهی کالیبره شده اندازه گیری و بهبود دهید.

• تمرینات را از Apple Health، Fitbit، Polar و Garmin وارد کنید.

یادداشت ها

اشتراک ممتاز ماهانه مکرر برای ویژگی‌های ممتاز لازم است و پس از ثبت حساب، به عنوان خرید درون‌برنامه در دسترس است. اشتراک به طور خودکار هر ماه تمدید می شود و از طریق حساب فروشگاه برنامه شما هزینه می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود. می توانید تمدید خودکار را در هر زمان از تنظیمات حساب فروشگاه برنامه خود خاموش کنید. لغو دوره اشتراک فعال فعلی مجاز نیست. اگر واجد شرایط یک دوره آزمایشی رایگان هستید، به محض انقضای آن، مبلغ پرداختی به حساب فروشگاه اپلیکیشن شما کسر می‌شود. در غیر این صورت، پس از تایید خرید، هزینه آن محاسبه می شود. شرایط و ضوابط کامل و خط مشی رازداری ما را در http://myworkout.com/terms-and-privacy/ بیابید.

بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی باید قبل از انجام تمرینات تناوبی با شدت بالا با پزشک مشورت کنند.

این برنامه از GPS گوشی شما برای ردیابی موقعیت شما در حین استفاده استفاده می کند. استفاده مداوم از GPS در حال اجرا در پس زمینه می تواند به طور چشمگیری عمر باتری را کاهش دهد.

Myworkout 4x4 می تواند هم برای صادرات و هم برای واردات فعالیت ها از Apple Health استفاده شود.