Myworkout 4x4

Entrena de forma más inteligente, vive más sano

Myworkout 4x4 es la solución de ejercicio cardiovascular para adultos que desean una forma eficiente de vivir con buena salud y libres de enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Presentado por los creadores del método 4x4 noruego.

Un poco más de 30 minutos de ejercicio, dos veces por semana, es todo lo que necesitas.

• Prevenir enfermedades comunes del estilo de vida como diabetes, Parkinson y artritis, por nombrar algunas.

• Basado en ciencia establecida y revisada por pares.

• Mida y mejore su VO2 máximo con una precisión muy superior a la de los relojes inteligentes actuales y cercana a la de una prueba de laboratorio calibrada.

• Importe entrenamientos de Apple Health, Fitbit, Polar y Garmin.

NOTAS

Se requiere una suscripción premium recurrente mensual para las funciones premium y está disponible como compra dentro de la aplicación una vez que haya registrado una cuenta. La suscripción se renovará automáticamente cada mes y se cobrará a través de su cuenta de la tienda de aplicaciones a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de la tienda de aplicaciones. No se permite la cancelación del período de suscripción activo actual. Si es elegible para un período de prueba gratuito, el pago se cargará a su cuenta de la tienda de aplicaciones tan pronto como expire. En caso contrario, se cargará en el momento de la confirmación de la compra. Encuentre los términos y condiciones completos y nuestra política de privacidad en http://myworkout.com/terms-and-privacy/.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben consultar a un médico antes de realizar un entrenamiento en intervalos de alta intensidad.

La aplicación utiliza el GPS de su teléfono para rastrear su posición durante el uso. El uso continuo del GPS en segundo plano puede reducir drásticamente la duración de la batería.

Myworkout 4x4 se puede utilizar para exportar e importar actividades desde Apple Health.