Myworkout 4x4

더 똑똑하게 훈련하고, 더 건강하게 살아보세요

Myworkout 4x4는 생활습관병에서 벗어나 건강하게 생활하기 위해 시간 효율적인 방법을 원하는 성인을 위한 유산소 운동 솔루션입니다. 노르웨이 4x4 방식의 창시자가 제공합니다.

일주일에 두 번, 30분 정도만 운동하면 충분합니다.

• 당뇨병, 파킨슨병, 관절염 등 일반적인 생활습관병을 예방합니다.

• 확립되고 동료 검토를 거친 과학을 기반으로 합니다.

• 현재 스마트워치보다 훨씬 우수하고 보정된 실험실 테스트에 가까운 정확도로 VO2 max를 측정하고 개선합니다.

• Apple Health, Fitbit, Polar 및 Garmin에서 운동을 가져옵니다.

참고 사항

프리미엄 기능을 이용하려면 매월 반복되는 프리미엄 구독이 필요하며 계정을 등록한 후 인앱 구매로 사용할 수 있습니다. 구독은 매달 자동으로 갱신되며 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않는 한 앱 스토어 계정을 통해 요금이 청구됩니다. 앱 스토어 계정 설정에서 언제든지 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 현재 활성 구독 기간은 취소할 수 없습니다. 무료 평가판 기간을 사용할 수 있는 경우 만료되는 즉시 앱 스토어 계정으로 요금이 청구됩니다. 그렇지 않은 경우 구매 확인 시 요금이 청구됩니다. http://myworkout.com/terms-and-privacy/에서 전체 이용 약관과 개인 정보 보호 정책을 찾아보세요.

심혈관 질환이 있는 환자는 고강도 인터벌 트레이닝에 참여하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

이 앱은 휴대폰의 GPS를 사용하여 사용 중에 위치를 추적합니다. 백그라운드에서 GPS를 계속해서 사용하면 배터리 수명이 크게 줄어들 수 있습니다.

Myworkout 4x4는 Apple Health로 활동을 내보내고 Apple Health에서 활동을 가져오는 데 사용할 수 있습니다.