Myworkout 4x4

Treine de maneira mais inteligente, viva com mais saúde

Myworkout 4x4 é a solução de exercícios cardiovasculares para adultos que desejam uma maneira eficiente de viver com boa saúde e livre de doenças relacionadas ao estilo de vida. Trazido a você pelos criadores do método 4x4 norueguês.

Bastam pouco mais de 30 minutos de exercício, duas vezes por semana.

• Prevenir doenças comuns do estilo de vida, como diabetes, Parkinson e artrite, para citar algumas.

• Baseado em ciência estabelecida e revisada por pares.

• Meça e melhore seu VO2 máximo com precisão muito superior à dos smartwatches atuais e próxima à de um teste de laboratório calibrado.

• Importe treinos da Apple Health, Fitbit, Polar e Garmin.

NOTAS

Uma assinatura premium mensal recorrente é necessária para recursos premium e está disponível para compra no aplicativo assim que você registrar uma conta. A assinatura será renovada automaticamente a cada mês e será cobrada na sua conta da app store, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta da app store. O cancelamento do período de assinatura ativo atual não é permitido. Se você for elegível para um período de teste gratuito, o pagamento será cobrado em sua conta da app store assim que ele expirar. Caso contrário, será cobrado na confirmação da compra. Encontre os termos e condições completos e nossa política de privacidade em http://myworkout.com/terms-and-privacy/.

Pacientes com doenças cardiovasculares devem consultar um médico antes de iniciar um treinamento intervalado de alta intensidade.

O aplicativo usa o GPS do seu telefone para rastrear sua posição durante o uso. O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.

Myworkout 4x4 pode ser usado para exportar e importar atividades do Apple Health.