Myworkout 4x4

训练更聪明，生活更健康

Myworkout 4x4 是有氧运动解决方案，适合那些希望以省时的方式保持健康、远离生活方式疾病的成年人。由挪威 4x4 方法的创建者为您带来。

每周两次，每次 30 分钟以上的锻炼就足够了。

• 预防常见的生活方式疾病，例如糖尿病、帕金森病和关节炎等。

• 基于既定且经过同行评审的科学。

• 测量和提高您的最大摄氧量，其准确度远远优于当前的智能手表，并接近校准实验室测试的准确度。

• 从 Apple Health、Fitbit、Polar 和 Garmin 导入锻炼数据。

笔记

高级功能需要按月定期付费订阅，注册帐户后即可作为应用内购买使用。订阅将每月自动续订，并将通过您的应用商店帐户收费，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。您可以随时从应用商店帐户设置中关闭自动续订。不允许取消当前有效订阅期。如果您有资格享受免费试用期，一旦到期，我们将立即向您的应用商店帐户收取费用。如果没有，则将在确认购买时收取费用。如需了解完整的条款和条件以及我们的隐私政策，请访问 http://myworkout.com/terms-and-privacy/。

患有心血管疾病的患者在进行高强度间歇训练之前应咨询医生。

该应用程序使用您手机的 GPS 来跟踪您在使用过程中的位置。继续使用在后台运行的 GPS 会显着缩短电池寿命。

Myworkout 4x4 可用于将活动导出到 Apple Health 或从 Apple Health 导入活动。