Myworkout 4x4

تدريب أكثر ذكاء، ويعيش أكثر صحة

Myworkout 4x4 هو الحل لتمارين القلب للبالغين الذين يريدون طريقة فعالة للوقت للعيش بصحة جيدة مع التحرر من أمراض نمط الحياة. يقدمها لك مبدعو طريقة الدفع الرباعي النرويجية.

ما يزيد قليلا عن 30 دقيقة من التمارين الرياضية، مرتين في الأسبوع، هو كل ما يتطلبه الأمر.

• الوقاية من أمراض نمط الحياة الشائعة مثل مرض السكري، ومرض باركنسون، والتهاب المفاصل على سبيل المثال لا الحصر.

• استنادا إلى العلوم الراسخة والمراجعة من قبل النظراء.

• قياس وتحسين VO2 max بدقة أعلى بكثير من الساعات الذكية الحالية وقريبة من دقة الاختبار المعملي.

• استيراد التدريبات من Apple Health، Fitbit، Polar، وGarmin.

ملحوظات

يلزم الاشتراك المميز المتكرر شهريًا للحصول على الميزات المميزة، وهو متاح كعملية شراء داخل التطبيق بمجرد تسجيلك للحساب. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا كل شهر وسيتم محاسبته من خلال حساب متجر التطبيقات الخاص بك ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت من إعدادات حساب متجر التطبيقات الخاص بك. لا يُسمح بإلغاء فترة الاشتراك النشطة الحالية. إذا كنت مؤهلاً لفترة تجريبية مجانية، فسيتم تحصيل الدفع من حساب متجر التطبيقات الخاص بك بمجرد انتهاء صلاحيته. إذا لم يكن الأمر كذلك، فسيتم محاسبته عند تأكيد الشراء. يمكنك العثور على الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على http://myworkout.com/terms-and-privacy/.

يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية استشارة الطبيب قبل المشاركة في التدريب المتقطع عالي الكثافة.

يستخدم التطبيق نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك لتتبع موقعك أثناء الاستخدام. يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يعمل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.

يمكن استخدام Myworkout 4x4 لتصدير الأنشطة إلى واستيراد الأنشطة من Apple Health.