Harmony

ردیاب پریود و سلامتی

روشی هوشمندانه برای جریان در طول ماه

هارمونی همراه روزمره شما برای حرکت در ریتم طبیعی چرخه شماست. این به شما کمک می‌کند با اضافه کردن کمی قصد و نیت بیشتر به نحوه برنامه‌ریزی روزهایتان از آنچه می‌خورید تا نحوه حرکت و آرامش‌تان احساس هماهنگی بیشتری با خودتان داشته باشید.

انرژی شما هفته به هفته تغییر می کند، و این چیزی است که باید با آن کار کنید، نه مخالف.

هارمونی به شما ایده‌های متفکرانه و ساختار ملایمی می‌دهد تا از نحوه برنامه‌ریزی، حرکت، غذا خوردن و شارژ مجدد شما بر اساس جایی که در چرخه خود هستید پشتیبانی کند.

آنچه در داخل خواهید یافت:

بینش روزانه که با ریتم شما مطابقت دارد

تکان‌های کوچکی که به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید امروز چه روزی می‌تواند باشد. یک فعال یا آرام، یا جایی در این بین.

نکاتی برای حرکت، وعده های غذایی و طرز فکر

ایده های ساده و منعطف که از جزر و مد طبیعی شما پیروی می کنند. بدون برنامه سخت، فقط پیشنهادات هوشمندانه.

مروری بصری از چرخه شما

با دید واضحی از مرحله فعلی خود و آنچه در آینده در راه است، یک قدم جلوتر بمانید.

تشریفات ذهن و بدن برای نگه داشتن شما در زمین

مدیتیشن، یادداشت احساس خود یا بازتاب هایی را امتحان کنید که با لحن لحظه هماهنگ باشد.

راهنمای سبک زندگی با استفاده از هوش مصنوعی

دستیار هارمونی نکات دوستانه ای را ارائه می دهد تا به شما کمک کند سازماندهی شده، الهام گرفته شده و بیشتر با خودتان هماهنگ باشید.

هارمونی به عنوان یک ابزار سبک زندگی طراحی شده است، توصیه یا تشخیص پزشکی ارائه نمی دهد.

داده های شما مال شما می ماند.

ما اطلاعات شما را نمی فروشیم همیشه هارمونی با در نظر گرفتن حریم خصوصی شما ساخته شده است.

هارمونی اینجا نیست که چیزی را درست کند، فقط به شما کمک می کند عمدی تر زندگی کنید، به گونه ای که با چرخه شما کار کند، نه در اطراف آن.

برای لذت بردن کامل از هارمونی، یک اشتراک ممتاز لازم است.

شرایط استفاده: https://legal.rocapine.com/terms

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://legal.rocapine.com/privacy