Harmony

সময়কাল এবং সুস্থতা ট্র্যাকার

মাসের মাধ্যমে প্রবাহিত করার একটি স্মার্ট উপায়

আপনার চক্রের প্রাকৃতিক ছন্দে নেভিগেট করার জন্য হারমনি আপনার দৈনন্দিন সঙ্গী। আপনি কি খান থেকে শুরু করে আপনি কীভাবে চলাফেরা করেন এবং কীভাবে শান্ত হন তার জন্য আপনি কীভাবে আপনার দিনগুলি পরিকল্পনা করেন সে সম্পর্কে কিছুটা আরও অভিপ্রায় যোগ করে এটি আপনাকে নিজের সাথে আরও সুসংগত বোধ করতে সহায়তা করে।

আপনার শক্তি সপ্তাহে সপ্তাহে স্থানান্তরিত হয় এবং এটি কাজ করার মতো কিছু, বিপরীতে নয়।

আপনি আপনার চক্রের কোথায় আছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি কীভাবে পরিকল্পনা করেন, চলাফেরা করেন, খান এবং রিচার্জ করেন তা সমর্থন করার জন্য হারমনি আপনাকে চিন্তাশীল ধারণা এবং মৃদু কাঠামো দেয়।

ভিতরে যা পাবেন:

আপনার ছন্দের সাথে মেলে এমন দৈনিক অন্তর্দৃষ্টি

আজকের দিনটি কেমন হতে পারে তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ছোট ছোট কথা। একটি সক্রিয় বা বিশ্রামপূর্ণ এক, বা এর মধ্যে কোথাও।

চলাচল, খাবার এবং মানসিকতার জন্য টিপস

সহজ, নমনীয় ধারণা যা আপনার স্বাভাবিক ভাটা এবং প্রবাহকে অনুসরণ করে। কোন কঠোর পরিকল্পনা নেই, শুধুমাত্র স্মার্ট পরামর্শ।

আপনার চক্রের একটি ভিজ্যুয়াল ওভারভিউ

আপনার বর্তমান পর্যায় এবং পরবর্তী কী হচ্ছে তার একটি পরিষ্কার দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে এক ধাপ এগিয়ে থাকুন।

মন-দেহের আচার-অনুষ্ঠান আপনাকে স্থির রাখতে

ধ্যান চেষ্টা করুন, আপনি কেমন অনুভব করেন জার্নালিং, বা প্রতিচ্ছবি যা মুহূর্তের স্বরের সাথে সারিবদ্ধ।

এআই দ্বারা চালিত জীবনধারা নির্দেশিকা

Harmony-এর সহকারী আপনাকে সংগঠিত, অনুপ্রাণিত এবং নিজের সাথে আরও বেশি কিছু করতে সাহায্য করার জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ টিপস অফার করে।

হারমনিকে লাইফস্টাইল টুল হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে, এটি চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয় প্রদান করে না।

আপনার ডেটা আপনারই থাকে।

আমরা আপনার তথ্য বিক্রি করি না। কখনো। আপনার গোপনীয়তা মাথায় রেখে সম্প্রীতি তৈরি করা হয়েছে।

হারমনি এখানে কিছু ঠিক করার জন্য নয়, শুধুমাত্র আপনাকে আরও ইচ্ছাকৃতভাবে বাঁচতে সাহায্য করার জন্য, এমনভাবে যা আপনার চক্রের সাথে কাজ করে, এর আশেপাশে নয়।

সম্প্রীতি সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করার জন্য একটি প্রিমিয়াম সদস্যতা প্রয়োজন৷

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://legal.rocapine.com/terms

গোপনীয়তা নীতি: https://legal.rocapine.com/privacy