Use APKPure App
Get 7 Minute Workout | घरेलू कसरत old version APK for Android
Probeer deze 7 minuten durende training met hoge intensiteit om die extra kilo's kwijt te raken !!
Dagelijkse training van 7 minuten De Hindi-app helpt je bij het uitvoeren van dagelijkse trainingen van 7 minuten. Door de training te doen, voelt u zich sterker en gezonder, verbetert u de energie en houdt u uw gewicht onder controle. Lichaamsbeweging heeft voordelen voor elk deel van het lichaam. Voor de training heb je geen apparatuur nodig. Fitnesstraining voor het hele lichaam.
De wetenschappelijk onderbouwde fitnessroutine van 7 minuten helpt u af te vallen.
Ik denk dat ik het goed heb gedaan Ik denk dat ik dat wel kan, ik denk dat ik dat wel kan doen Ik denk dat ik het goed heb gedaan
Van 7 tot 12 van 12 tot 12 jaar Ik denk dat ik het goed heb gedaan Ik denk dat het goed is Ik denk dat ik het goed doe Ik denk dat ik het goed heb gedaan Ik denk dat ik het goed heb gedaan ै।
Lichamelijke oefening is elke lichamelijke activiteit die de fysieke fitheid en de algehele gezondheid en welzijn verbetert of behoudt. Het wordt om verschillende redenen uitgevoerd, waaronder het bevorderen van de groei en ontwikkeling, het voorkomen van veroudering, het versterken van de spieren en het cardiovasculaire systeem, het verbeteren van atletische vaardigheden, gewichtsverlies of -behoud, en ook plezier. Regelmatige en regelmatige lichaamsbeweging versterkt het immuunsysteem en helpt ‘welvaartsziekten’ zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas te voorkomen.
Lichaamsbeweging | Een training van 7 minuten is belangrijk voor het behouden van de fysieke conditie en kan bijdragen aan het behouden van een gezond gewicht, het reguleren van de spijsvertering, het opbouwen en behouden van een gezonde botdichtheid, spierkracht en gewrichtsmobiliteit, het bevorderen van het fysiologische welzijn, het verminderen van chirurgische risico’s en het versterken van het immuunsysteem systeem.
De zeven minuten durende trainingsroutine -
- Jumping-jacks
- Muur zitten
- Opdrukken
- Buikcrunchies
- Stap op de stoel
- Squats
- Benchdips
- Plank
- Hoge knieën
- Uithaal
- Push-up
- Rotatie en zijplank.
Doe het dagelijks om een strak, flexibel en sterk lichaam te creëren.
Download 7 minuten training Hindi en blijf fit en fit.
Last updated on May 14, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Geüpload door
Äñã Møħämêď
Android vereist
Android 4.4+
Categorie
Melden
7 Minute Workout | घरेलू कसरत
1.4 by SMTech Apps
May 14, 2024