Yoga

योगासन विधि, लाभ और सावधानियां | Om gezond te blijven beoefen je Yoga!!!!

Een gezonde geest en een gezond lichaam leiden ons naar een gelukkig leven. Beoefen dagelijks yoga om virussen en bacteriën te bestrijden.

Het dagelijks beoefenen van yoga is ideaal om een ​​gezond leven te behouden en je weerstand te verhogen. Yoga staat bekend om zijn mentale en fysieke gezondheidsvoordelen. Met de yoga-app kun je verschillende yoga-asana's in het Hindi leren en beoefenen om totale fitheid en gezondheid te bereiken.

Er zijn afbeeldingen aanwezig om je te helpen yogatechnieken te leren. We hebben ook de voordelen en voorzorgsmaatregelen opgenomen die moeten worden genomen tijdens het uitvoeren van alle asana's. Yoga is een geweldige manier om te sporten en fit te blijven. Volg het regelmatig voor lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Offline Yoga in Hindi-app bevat de verschillende yoga-asana's die zijn geclassificeerd als:

▪Beginner

▪Gemiddeld

▪Geavanceerd

Yoga in hindi-app is een stapsgewijze handleiding voor yoga asana, yoga mudra en Surya Namaskar. Yoga in hindi is de beste hindi offline app voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars, omdat het geavanceerde yogasana bevat.

Yoga is een geweldige manier om te oefenen, omdat het ons lichaam niet belast, maar het van binnenuit geneest. Yoga in hindi-app kan je algehele gezondheid helpen verbeteren. Onze app bevat..

▪ Pranayama (प्राणायाम)

▪ Yoga asana's (योग आसन)

▪ Yogahoudingen (योगा)

▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Gayatri Mantra Chanting 108 keer

▪ Om 108 keer te zingen

Hieronder volgen de Yoga Asana:

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasaña,

Garuda-Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Shav – Asana,

Manduk- Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra - Asana, enz.

Lijst van Yoga Mudra opgenomen in deze app zijn:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Boeddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

als je deze app echt leuk vindt, beoordeel en deel dan ..