Yoga

समस्त योगासन विधि, लाभ और सावधानियां | Para mantenerte saludable practica Yoga!!!!

Mente sana y cuerpo sano nos lleva a una vida feliz. Practica yoga todos los días para combatir los virus y las bacterias.

La práctica diaria de yoga es ideal para mantener una vida saludable y aumentar tu inmunidad. El yoga es conocido por sus beneficios para la salud mental y física. La aplicación de yoga lo ayudará a aprender y practicar varias asanas de yoga en hindi para lograr una condición física y una salud totales.

Hay imágenes presentes para ayudarte a aprender técnicas de yoga. También hemos incluido los beneficios y precauciones que se deben tomar al realizar todas las asanas. El yoga es una gran manera de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Por favor, sígalo regularmente para la salud física y mental.

La aplicación Offline Yoga in Hindi contiene varias asanas de yoga que se clasifican como:

▪Principiante

▪Intermedio

▪Avanzado

La aplicación Yoga en hindi es una guía paso a paso para Yoga asana, Yoga mudra y Surya Namaskar. Yoga en hindi es la mejor aplicación hindi fuera de línea para principiantes y practicantes de yoga experimentados, ya que contiene yogasana avanzada.

El yoga es una excelente manera de hacer ejercicio, ya que no estresa nuestro cuerpo sino que lo cura desde adentro. La aplicación de yoga en hindi puede ayudar a mejorar su salud en general. Nuestra aplicación incluye..

▪ Pranayama (प्राणायाम)

▪ Asanas de yoga (योग आसन)

▪ Posturas de yoga (योगा)

▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Canto de Gayatri Mantra 108 veces

▪ Om cantando 108 veces

Las siguientes son las asanas de yoga:

Surya-Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

baddha kona asana,

bala asana,

chakra asana,

Dhanur-Asana,

Malasaña,

Garuda-Asana,

Gomukha – Asana,

halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

nataraj asana,

padma-asana,

Parivrita – parshvakona,

pavana mukta asana,

Sarvanga-Asana,

Shalabha-Asana,

Shav-Asana,

Manduk-asana,

Simha – Asana,

sirshasana,

tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra-Asana, etc.

La lista de Yoga Mudra incluidos en esta aplicación son:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buda Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

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