OME Health

مربیگری سلامت مبتنی بر علم شخصی برای دستیابی به اهداف خود

برنامه OME Health اولین قدم شما برای بهبود سلامت شما با استفاده از زیست شناسی و محیط فردی شما خواهد بود.

OME Health شما را به مربی سلامت شخصی خود متصل می کند که با شما برای دستیابی به هدف سلامتی که برای شما مهم ترین است، همکاری خواهد کرد. یکی از چهار انگیزه اصلی را انتخاب کنید و با مربی خود کار کنید تا آن را کاملاً متناسب با نیازهای شما تنظیم کنید.

اگر آزمایش بیولوژیکی اختیاری را خریداری کنید، برنامه همراه با مربی سلامت به شما کمک می کند تا میکروبیوم، خون، DNA و طیف وسیعی از نتایج آزمایشات دیگر را درک کنید و یک برنامه مبتنی بر شواهد را ارائه دهید که تغییرات کلیدی را که باید برای دستیابی به اهداف سلامتی خود انجام دهید را پوشش می دهد. خواه کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، پرانرژی بودن، بهبود تناسب اندام، رسیدگی به یک بیماری خاص یا فقط بهبود سلامت کلی باشد. می‌توانید با اتصال به Google Fit و اشتراک‌گذاری فعالیت و سایر داده‌های سلامت خود، شخصی‌سازی را حتی بیشتر افزایش دهید.

در اینجا چیزی است که در برنامه پیدا خواهید کرد:

• یک مربی سلامت اختصاص داده شده برای پاسخ به سوالات شما و اطمینان از اینکه شما در مسیر خود باقی می مانند

• یک برنامه اقدام 12 هفته ای بر اساس نتایج آزمایش سلامت، اهداف رژیم غذایی و داده های سبک زندگی شما

• یک برنامه غذایی هفتگی شخصی پر از دستور العمل های خوشمزه و آسان برای تهیه

• تجزیه و تحلیل نتایج آزمایش شما، توضیح هر نشانگر و ارائه شواهد علمی پشت آن

مربی اختصاصی سلامت

تغییر می تواند دشوار باشد و ممکن است سوالات، تردیدها یا نگرانی های زیادی داشته باشید. برای کمک به آن، مربی سلامت شما با یک ضربه زدن یک دکمه از طریق چت زنده قابل دسترسی خواهد بود. آنها به شما نکات و یادآوری های مفیدی می دهند و به هر سؤالی که ممکن است داشته باشید پاسخ می دهند - از آنها در مورد نتایج آزمایش، برنامه خود یا اینکه آیا وعده های غذایی که دیروز خورده اید برای شما خوب یا بد هستند، بپرسید. مشاوره های صوتی یا ویدیویی را رزرو کنید، از آنها بخواهید تا هنگ مکمل شما را بهینه کنند یا از آنها بخواهید گزارش غذایی شما را بررسی کنند. برای دستیابی به نتایج پایدار، سفر را در کنار مربی خود انجام دهید.

برنامه اقدام 12 هفته ای

ما معتقدیم که تغییر پایدار بر اساس پیشرفت های کوچکی است که روزانه انجام می دهید. برای کمک به شما در دستیابی به این هدف، نتایج تست سلامت، پاسخ‌های پرسشنامه سبک زندگی و هر اطلاعات دیگری که ممکن است داشته باشیم را تجزیه و تحلیل می‌کنیم تا تأثیرگذارترین تغییراتی را که می‌توانید ایجاد کنید شناسایی کنیم. در طول 12 هفته، مربی سلامت شما اهداف هفتگی قابل اجرا را در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند تا به تدریج عادات مناسب را برای دستیابی و حفظ نتایج مطلوب ایجاد کنید.

برنامه غذایی هفتگی شخصی

مدت کوتاهی پس از رسیدن نتایج آزمون، شما شروع به دریافت یک برنامه غذایی هفتگی خواهید کرد تا به شما کمک کند تا اهداف برنامه خود را عملی کنید. مربی شما دستور العمل هایی را انتخاب می کند که نه تنها نیازهای غذایی منحصر به فرد شما را برآورده می کند، بلکه خوشمزه و آسان است. برای از بین بردن استرس ناشی از برنامه ریزی هفتگی وعده های غذایی، دستور العمل ها را قابل خرید کرده ایم - مواد اولیه را با یک کلیک به سبد خرید آنلاین خرده فروش دلخواه خود اضافه کنید.

تجزیه و تحلیل نتایج آزمون

بر اساس آزمایش‌هایی که سفارش می‌دهید، می‌توانیم نتایج مربوط به هر نشانگر را به شما ارائه دهیم، توضیح دهیم که دقیقاً چه چیزی اندازه‌گیری می‌شود، نتایج شما چگونه با میانگین مقایسه می‌شود، و چه معنایی برای شما دارد، و همچنین هرگونه شواهدی را ارائه می‌کنیم. نتایج برای شخصی‌سازی سفر شما با بهینه‌سازی اهداف و برنامه غذایی برای هدایت تصمیم مربیان در هنگام ساخت مکمل و هنگ فعالیت استفاده می‌شود.

OME Health را دانلود کنید تا سفر به سوی سلامتی شما را آغاز کنید.