OME Health

Coaching de santé personnalisé basé sur la science pour atteindre vos objectifs

L'application OME Health sera votre première étape pour améliorer votre santé en exploitant votre biologie et votre environnement individuels.

OME Health vous mettra en contact avec votre coach de santé personnel qui travaillera avec vous pour atteindre un objectif de santé qui est le plus important pour vous. Choisissez l’une des quatre motivations clés et travaillez avec votre coach pour l’affiner afin qu’elle corresponde parfaitement à vos besoins.

Si vous achetez les tests biologiques facultatifs, l'application et votre coach santé vous aideront à comprendre votre microbiome, votre sang, votre ADN et une gamme d'autres résultats de tests et vous fourniront un programme fondé sur des preuves couvrant les principaux changements que vous devez apporter pour atteindre vos objectifs de santé. , qu'il s'agisse de perdre du poids, d'améliorer votre santé cardiaque, d'être plus énergique, d'améliorer votre condition physique, de traiter un problème de santé spécifique ou simplement d'améliorer votre santé globale. Vous pouvez augmenter encore la personnalisation en vous connectant à Google Fit et en partageant votre activité et d'autres données de santé.

Voici ce que vous trouverez dans l’application :

• Un coach santé dédié pour répondre à vos questions et s'assurer que vous restez sur la bonne voie

• Un plan d'action de 12 semaines basé sur les résultats de vos tests de santé, vos objectifs alimentaires et vos données sur votre mode de vie.

• Un plan de repas hebdomadaire personnalisé rempli de recettes délicieuses et faciles à préparer

• Analyse des résultats de vos tests, expliquant chaque marqueur et fournissant des preuves scientifiques à l'appui

COACH SANTÉ DÉDIÉ

Le changement peut être difficile et vous pourriez avoir beaucoup de questions, d’hésitations ou d’inquiétudes. Pour vous aider, votre coach santé sera joignable d'une simple pression sur un bouton via le chat en direct. Ils vous donneront des conseils et des rappels utiles et répondront à toutes vos questions. Posez-leur des questions sur vos résultats de tests, votre programme ou si les repas que vous avez pris hier sont bons ou mauvais pour vous. Réservez des consultations vidéo ou vocales, demandez-leur d'optimiser votre régiment de suppléments ou demandez-leur de consulter votre journal alimentaire. Faites le voyage aux côtés de votre coach pour obtenir des résultats durables.

PLAN D'ACTION SUR 12 SEMAINES

Nous pensons qu’un changement durable repose sur les petites améliorations que vous apportez quotidiennement. Pour vous aider à y parvenir, nous analyserons les résultats de vos tests de santé, les réponses au questionnaire sur votre style de vie et toute autre information dont nous pourrions disposer pour identifier les changements les plus impactants que vous puissiez apporter. Au cours de 12 semaines, votre coach santé vous proposera des objectifs hebdomadaires réalisables qui vous aideront à développer progressivement les bonnes habitudes pour atteindre et maintenir les résultats souhaités.

PLAN DE REPAS HEBDOMADAIRE PERSONNALISÉ

Peu de temps après l'arrivée des résultats de vos tests, vous commencerez à recevoir un plan de repas hebdomadaire pour vous aider à mettre en pratique les objectifs de votre programme. Votre coach sélectionnera les recettes qui non seulement répondent à vos besoins nutritionnels uniques, mais qui sont également délicieuses et faciles à préparer. Pour éliminer le stress lié à la planification des repas hebdomadaires, nous avons rendu les recettes accessibles en magasin : ajoutez les ingrédients au panier en ligne de votre détaillant préféré en un seul clic.

ANALYSE DES RÉSULTATS DES TESTS

Sur la base des tests que vous commandez, nous pouvons vous fournir les résultats pour chaque marqueur, vous expliquant ce qui est exactement mesuré, comment vos résultats se comparent à la moyenne et ce que cela signifie pour vous, ainsi que toute preuve à l'appui. Les résultats seront utilisés pour personnaliser votre parcours en optimisant les objectifs et le plan de repas afin de guider la décision de votre entraîneur lors de la création de votre régiment de suppléments et d'activités.

Téléchargez OME Health pour commencer le voyage vers une meilleure santé.