OME Health

个性化的基于科学的健康指导来实现您的目标

OME Health 应用程序将是您通过利用个人生物学和环境来改善健康的第一步。

OME Health 会将您与您的个人健康教练联系起来，他将与您一起实现对您来说最重要的健康目标。选择四个关键动机之一，并与您的教练一起对其进行微调，以完全满足您的需求。

如果您购买可选的生物测试，该应用程序将与您的健康教练一起帮助您了解您的微生物组、血液、DNA 和一系列其他测试结果，并提供基于证据的计划，涵盖您实现健康目标所需做出的关键改变，无论是减肥、改善心脏健康、变得更有活力、改善健康、解决特定的健康状况还是只是改善整体健康。您可以通过连接到 Google Fit 并共享您的活动和其他健康数据来进一步增强个性化。

您将在应用程序中找到以下内容：

• 专门的健康教练回答您的问题并确保您保持在正轨上

• 基于您的健康测试结果、饮食目标和生活方式数据的 12 周行动计划

• 个性化的每周膳食计划，其中包含美味且易于准备的食谱

• 分析您的测试结果，解释每个标记并提供其背后的科学证据

专职健康教练

改变可能很困难，你可能会有很多问题、犹豫或担忧。为了帮助解决这个问题，只需按一下按钮即可通过实时聊天联系您的健康教练。他们将为您提供有用的指导和提醒，并回答您可能有的任何问题 - 询问他们您的测试结果、您的计划或您昨天吃的饭菜对您是否有益或有害。预订视频或语音咨询，要求他们优化您的补充方案或要求他们查看您的饮食日志。与您的教练并肩踏上旅程，以获得持久的成果。

12 周行动计划

我们相信持久的改变是基于您每天所做的微小改进。为了帮助您实现这一目标，我们将分析您的健康测试结果、生活方式问卷答案以及我们可能拥有的任何其他信息，以确定您可以做出的最有影响力的改变。在 12 周的过程中，您的健康教练将为您提供可行的每周目标，帮助您逐渐养成正确的习惯，以实现并保持期望的结果。

个性化每周膳食计划

测试结果出来后不久，您将开始收到每周膳食计划，以帮助您将计划目标付诸实践。您的教练会选择不仅满足您独特的营养需求，而且美味且易于制作的食谱。为了消除每周膳食计划的压力，我们将菜谱设为可购买——一键将食材添加到您首选零售商的在线购物篮中。

测试结果分析

根据您订购的测试，我们可以为您提供每个标记的结果，解释到底测量了什么，您的结果与平均值的比较，以及这对您意味着什么，并提供任何支持证据。结果将用于通过优化目标和膳食计划来个性化您的旅程，以指导您的教练在建立您的补充剂和活动团时做出决定。

下载 OME Health，开启您的健康之旅。