OME Health

Coaching de saúde personalizado com base científica para atingir seus objetivos

O aplicativo OME Health será o primeiro passo para melhorar sua saúde, aproveitando sua biologia e ambiente individuais.

OME Health irá conectá-lo ao seu treinador de saúde pessoal, que trabalhará com você para atingir uma meta de saúde que é mais importante para você. Escolha uma das quatro motivações principais e trabalhe com seu treinador para ajustá-la para atender perfeitamente às suas necessidades.

Se você adquirir o teste biológico opcional, o aplicativo junto com seu técnico de saúde o ajudará a entender seu microbioma, sangue, DNA e uma série de outros resultados de testes e fornecerá um programa baseado em evidências que abrange as principais mudanças que você precisa fazer para atingir seus objetivos de saúde , seja para perder peso, melhorar a saúde do coração, ter mais energia, melhorar o condicionamento físico, tratar um problema de saúde específico ou apenas melhorar a saúde geral. Você pode aumentar ainda mais a personalização conectando-se ao Google Fit e compartilhando sua atividade e outros dados de saúde.

Aqui está o que você encontrará no aplicativo:

• Um técnico de saúde dedicado para responder às suas perguntas e garantir que você permaneça no caminho certo

• Um plano de ação de 12 semanas baseado nos resultados dos seus testes de saúde, objetivos alimentares e dados de estilo de vida

• Um plano de refeições semanal personalizado repleto de receitas deliciosas e fáceis de preparar

• Análise dos resultados dos seus testes, explicando cada marcador e fornecendo evidências científicas por trás dele

TREINADOR DE SAÚDE DEDICADO

A mudança pode ser difícil e você pode ter muitas dúvidas, hesitações ou preocupações. Para ajudar com isso, seu técnico de saúde estará acessível com o toque de um botão via chat ao vivo. Eles lhe darão dicas e lembretes úteis e responderão a quaisquer perguntas que você possa ter - pergunte sobre os resultados dos seus testes, seu programa ou se as refeições que você fez ontem foram boas ou ruins para você. Agende consultas por vídeo ou voz, peça que otimizem seu regimento de suplementos ou peça que revisem seu registro alimentar. Faça a Jornada lado a lado com seu coach para alcançar resultados duradouros.

PLANO DE AÇÃO DE 12 SEMANAS

Acreditamos que a mudança duradoura se baseia nas pequenas melhorias que você faz diariamente. Para ajudá-lo a conseguir isso, analisaremos os resultados dos seus testes de saúde, as respostas do questionário sobre estilo de vida e qualquer outra informação que possamos ter para identificar as mudanças mais impactantes que você pode fazer. Ao longo de 12 semanas, seu técnico de saúde fornecerá metas semanais viáveis ​​que o ajudarão a construir gradualmente os hábitos certos para alcançar e manter os resultados desejados.

PLANO DE REFEIÇÕES SEMANAIS PERSONALIZADO

Logo após a chegada dos resultados do seu teste, você começará a receber um plano alimentar semanal para ajudá-lo a colocar em prática os objetivos do programa. Seu treinador escolherá as receitas que não apenas atendem às suas necessidades nutricionais exclusivas, mas também são deliciosas e fáceis de preparar. Para eliminar o estresse do planejamento semanal das refeições, tornamos as receitas compráveis ​​- adicione ingredientes ao carrinho de compras on-line do seu revendedor preferido com um clique.

ANÁLISE DE RESULTADOS DE TESTE

Com base nos testes que você solicitar, podemos fornecer os resultados de cada marcador, explicando o que exatamente é medido, como seus resultados se comparam à média e o que isso significa para você, além de fornecer qualquer evidência de apoio. Os resultados serão usados ​​para personalizar sua jornada, otimizando as metas e o plano de refeições para orientar a decisão do seu treinador ao construir seu suplemento e regime de atividades.

Baixe OME Health para iniciar a jornada rumo a uma vida mais saudável.