OME Health

Персонализированный научно обоснованный коучинг по здоровью для достижения ваших целей

Приложение OME Health станет вашим первым шагом к улучшению вашего здоровья путем использования вашей индивидуальной биологии и окружающей среды.

OME Health свяжет вас с вашим личным тренером по здоровью, который будет работать с вами над достижением наиболее важной для вас цели в области здоровья. Выберите одну из четырех ключевых мотиваций и вместе со своим тренером настройте ее так, чтобы она идеально соответствовала вашим потребностям.

Если вы приобретете дополнительное биологическое тестирование, приложение вместе с вашим тренером по здоровью поможет вам понять ваш микробиом, кровь, ДНК и ряд других результатов тестов, а также предоставит научно обоснованную программу, охватывающую ключевые изменения, которые вам необходимо внести для достижения ваших целей в области здоровья. , будь то похудение, улучшение здоровья сердца, повышение энергичности, улучшение физической формы, решение конкретных проблем со здоровьем или просто улучшение общего состояния здоровья. Вы можете еще больше повысить персонализацию, подключившись к Google Fit и поделившись своей деятельностью и другими данными о здоровье.

Вот что вы найдете в приложении:

• Специальный тренер по здоровью ответит на ваши вопросы и позаботится о том, чтобы вы не сбились с пути.

• 12-недельный план действий, основанный на результатах вашего медицинского обследования, диетических целях и данных об образе жизни.

• Индивидуальный еженедельный план питания, наполненный вкусными и простыми в приготовлении рецептами.

• Анализ результатов ваших тестов, объяснение каждого маркера и предоставление научных данных, лежащих в его основе.

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ

Изменения могут быть трудными, и у вас может возникнуть много вопросов, колебаний или беспокойств. Чтобы помочь в этом, с вашим тренером по здоровью можно будет связаться одним нажатием кнопки в чате. Они дадут вам полезные советы и напоминания, а также ответят на любые ваши вопросы — спросите их о результатах ваших тестов, вашей программе или о том, полезна или вредна для вас еда, которую вы ели вчера. Закажите видео- или голосовую консультацию, попросите их оптимизировать ваш набор добавок или попросите просмотреть ваш журнал приема пищи. Отправляйтесь в путешествие бок о бок со своим тренером, чтобы добиться устойчивых результатов.

12-НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Мы считаем, что долгосрочные изменения основаны на небольших улучшениях, которые вы делаете ежедневно. Чтобы помочь вам в этом, мы проанализируем результаты ваших анализов здоровья, ответы на вопросы анкеты об образе жизни и любую другую информацию, которая может нам понадобиться, чтобы определить наиболее эффективные изменения, которые вы можете внести. В течение 12 недель ваш тренер по здоровью будет ставить вам действенные еженедельные цели, которые помогут вам постепенно выработать правильные привычки для достижения и поддержания желаемых результатов.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ

Вскоре после получения результатов вашего теста вы начнете получать еженедельный план питания, который поможет вам реализовать цели вашей программы на практике. Ваш тренер подберет рецепты, которые не только удовлетворят ваши уникальные потребности в питании, но также будут вкусными и простыми в приготовлении. Чтобы избавить вас от стресса, связанного с еженедельным планированием еды, мы сделали рецепты доступными для покупки — добавляйте ингредиенты в онлайн-корзину предпочитаемого вами розничного продавца одним щелчком мыши.

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ

На основании заказанных вами тестов мы можем предоставить вам результаты по каждому маркеру, объяснив, что именно измеряется, как ваши результаты соотносятся со средними показателями и что это значит для вас, а также предоставив любые подтверждающие доказательства. Результаты будут использоваться для персонализации вашего путешествия путем оптимизации целей и плана питания, а также для принятия решения вашим тренером при составлении вашего режима добавок и активности.

Загрузите OME Health, чтобы начать свой путь к более здоровому состоянию.