OME Health

Coaching de saúde personalizado com base científica para atingir seus objetivos

O aplicativo OME Health será o primeiro passo para melhorar sua saúde, aproveitando sua biologia e ambiente individuais.

OME Health irá conectá-lo ao seu treinador pessoal de saúde, que trabalhará com você para atingir uma meta de saúde que é a mais importante para você. Escolha uma das quatro motivações principais e trabalhe com o seu treinador para ajustá-la para atender perfeitamente às suas necessidades.

Se você comprar o teste biológico opcional, o aplicativo junto com seu treinador de saúde irá ajudá-lo a entender seu microbioma, sangue, DNA e uma série de outros resultados de teste e fornecer um programa baseado em evidências que cobre as principais mudanças que você precisa fazer para atingir seus objetivos de saúde , seja para perder peso, melhorar a saúde do coração, ser mais enérgico, melhorar o condicionamento físico, tratar de uma condição de saúde específica ou apenas melhorar a saúde geral. Você pode aumentar a personalização ainda mais conectando-se ao Google Fit e compartilhando sua atividade e outros dados de saúde.

Aqui está o que você encontrará no aplicativo:

• Um técnico de saúde dedicado para responder às suas perguntas e certificar-se de que você está no caminho certo

• Um plano de ação de 12 semanas com base nos resultados de seus testes de saúde, objetivos dietéticos e dados de estilo de vida

• Um plano de refeições semanais personalizado repleto de receitas deliciosas e fáceis de preparar

• Análise dos resultados do seu teste, explicando cada marcador e fornecendo evidências científicas por trás dele

TREINADOR DE SAÚDE DEDICADO

Mudar pode ser difícil e você pode ter muitas perguntas, hesitações ou preocupações. Para ajudar com isso, seu treinador de saúde estará acessível com um toque de um botão via chat ao vivo. Eles darão dicas e lembretes úteis e responderão a quaisquer perguntas que você possa ter - pergunte-lhes sobre os resultados dos seus testes, seu programa ou se as refeições que você fez ontem são boas ou ruins para você. Agende consultas de vídeo ou voz, peça a eles para otimizar seu regime de suplementos ou peça que revisem seu diário alimentar. Faça a jornada lado a lado com seu treinador para obter resultados duradouros.

PLANO DE AÇÃO DE 12 SEMANAS

Acreditamos que uma mudança duradoura se baseia nas pequenas melhorias que você faz diariamente. Para ajudá-lo a conseguir isso, analisaremos os resultados dos seus exames de saúde, respostas ao questionário de estilo de vida e qualquer outra informação que possamos ter para identificar as mudanças mais impactantes que você pode fazer. Ao longo de 12 semanas, seu treinador de saúde fornecerá metas semanais viáveis ​​que o ajudarão a construir gradualmente os hábitos certos para alcançar e manter os resultados desejados.

PLANO DE REFEIÇÃO SEMANAL PERSONALIZADO

Logo após a chegada dos resultados do seu teste, você começará a receber um plano de refeições semanais para ajudá-lo a colocar os objetivos do programa em prática. Seu treinador escolherá as receitas que não apenas atendam às suas necessidades nutricionais exclusivas, mas também sejam deliciosas e fáceis de fazer. Para remover o estresse do planejamento de refeições semanais, tornamos as receitas compráveis ​​- adicione ingredientes à cesta de compras online do seu varejista preferido com um clique.

ANÁLISE DOS RESULTADOS DO TESTE

Com base nos testes que você solicitar, podemos fornecer os resultados de cada marcador, explicando o que exatamente é medido, como seus resultados se comparam à média e o que isso significa para você, além de fornecer qualquer evidência de apoio. Os resultados serão usados ​​para personalizar sua jornada, otimizando as metas e o plano de refeições para orientar a decisão do técnico ao construir seu suplemento e regimento de atividades.

Baixe OME Health para começar a jornada em direção a uma pessoa mais saudável.