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可在安卓获取Workout Pro Lite的历史版本
男士和女士7分钟锻炼专业版
Workout Pro Lite为您的所有主要肌肉群提供每日锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并在家中保持健康，而无需去健身房。不需要任何设备或教练，所有练习都可以仅用您的体重进行。
该应用程序有你的腹肌，胸部，腿部，手臂和臀部以及全身锻炼的锻炼。所有训练都是由专家设计的。他们都不需要设备，所以没有必要去健身房。即使它每天只需要几分钟，它也可以有效地调整你的肌肉，帮助你在家里获得六块腹肌。
热身和伸展程序旨在确保您以科学的方式锻炼。通过每个练习的动画和视频指导，您可以确保在每次练习中使用正确的表格。
坚持使用我们的Workout Pro Lite，您会发现在短短几周内您的身体发生了变化。
特征
*热身和伸展套路
*自动记录培训进度
*图表跟踪您的体重趋势
*自定义您的锻炼提醒
*详细的视频和动画指南
*与私人教练减肥
*在社交媒体上与您的朋友分享
多重练习
俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，木板，紧缩，墙坐，跳跃千斤顶，拳打，肱三头肌下垂，弓步......
最新版本3.0更新日志
Last updated on 2019年08月29日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Workout Pro Lite
3.0 by USOStudio
2019年08月29日