Workout Pro Lite

Erkekler ve Kadınlar için 7 Dakikada Egzersiz Yapan Pro

Workout Pro Lite, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kasları inşa edebilir ve zindeliği evde tutabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekli değildir, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.

App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz programı var. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin donanıma ihtiyacı yok, o yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde birkaç dakika sürmesine rağmen, etkili bir şekilde kaslarınızı tonlandırabilir ve evde altı paket abs elde etmenize yardımcı olabilir.

Isınma ve germe rutinleri, bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Workout Pro Lite'ımıza bağlı kaldığınızda, vücudunuzda yalnızca birkaç kısa haftada bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz.

Özellikler

* Isınma ve germe rutinleri

* Kayıtlar eğitim ilerlemesini otomatik olarak yapar

* Grafik, ağırlık trendlerinizi izler

* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin

* Detaylı video ve animasyon rehberleri

* Kişisel bir eğitmenle kilo verin

* Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

Çoklu Egzersizler

Şınav, ağız kavgası, şut, tahta, kıtır kıtır, duvara oturtun, zıplar, yumruk, triceps dips, akciğerler ...